Supă de dovleac și fasole: o delicatesă toamnă reconfortantă

2024-09-03
Pumpkin and Bean Soup: A Hearty Autumn Delight

Ciorbă de Dovleac și Fasole: O Delicatesă Toamnatică Îmbietoare

Această reconfortantă Ciorbă de Dovleac și Fasole combină aroma bogată și catifelată a dovleacului cu textura consistentă a fasolei. Este perfectă pentru serile reci de toamnă, fiind atât nutritivă, cât și delicioasă. Adăugarea de condimente precum chimen și paprika îi conferă o aromă caldă și pământie, în timp ce un strop de smântână asigură o finalizare catifelată.

Ingrediente:

Bază de Ciorbă:
1. 2 căni de piure de dovleac
2. 1 conservă (15 oz) de fasole albă, scursă și clătită
3. 1 ceapă medie, tocată
4. 2 căței de usturoi, mărunțiți
5. 4 căni de supă de legume
6. 2 linguri de ulei de măsline
7. 1 linguriță de chimen măcinat
8. 1 linguriță de paprika afumată
9. Sare și piper, după gust

Garnituri Optionale:
1. Pătrunjel proaspăt, tocat
2. O lingură de smântână
3. Pâine crocantă, pentru servire

Instrucțiuni:

1. Pregătiți Ingredientele:
Asigurați-vă că legumele sunt tocate și fasolea este scursă și clătită.

2. Căliți Aromele:
Într-o oală mare, încălziți 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu. Adăugați ceapa tocată și usturoiul, și căliți până devin moi și translucide, aproximativ 5 minute.

3. Adăugați Dovleacul și Fasolea:
Aduceți în oală piureul de dovleac și fasolea albă scursă. Amestecați bine cu ceapa și usturoiul căliți.

4. Condimentați și Adăugați Supa:
Adăugați chimenul măcinat, paprika afumată, sare și piper. Turnați supa de legume și lăsați amestecul să dea în clocot.

5. Lăsați Ciorba să Fierbe încet:
Reduceți focul și lăsați ciorba să fiarbă încet timp de aproximativ 20 de minute, pentru a permite aromele să se combine.

6. Amestecați pentru Cremozitate:
Utilizați un blender de mână pentru a transforma ciorba într-o pastă fină. Dacă preferați o textură mai grosieră, amestecați doar jumătate din ciorbă. Alternativ, puteți transfera ciorba în porții la blender, având grijă cu lichidul fierbinte.

7. Ajustați Condimentele:
Gustați ciorba și ajustați condimentele cu mai multă sare și piper, dacă este necesar.

8. Serviți:
Porționați ciorba în boluri. Decorați cu pătrunjel proaspăt și o lingură de smântână, dacă doriți. Serviți cu pâine crocantă alături pentru o masă completă.

Bucurați-vă de această Ciorbă de Dovleac și Fasole ca un preparat cald și satisfăcător care îmbină aromele toamnei.

Don't Miss

Traditional Tomato Mozzarella Caprese Salad

Salată tradițională Caprese cu roșii și mozzarella

Salată tradițională Caprese cu roșii și mozzarella Această salată clasică
Garlic Jalapeño Chicken Casserole: A Spicy and Satisfying Family Favorite

Casserola de pui cu usturoi și jalapeño: Un fel picant și satisfăcător preferat al familiei

Tocăniță de pui cu usturoi și jalapeño: O rețetă plină