Pui cu usturoi toscan: o combinație exquisită de arome savuroase
Puiul cu usturoi toscan este un preparat clasic italo-american care îmbină aromele bogate și pământești ale Toscanei cu confortul unei sosuri cremoase. Acest preparat constă în piept de pui fraged, rumenit în tigaie și fiert într-un sos decadent de usturoi, cu roșii uscate la soare, spanac și brânză Parmezan. Perfect pentru o cină specială sau o seară relaxantă acasă, această rețetă cu siguranță va deveni preferata din casa ta.
Ingrediente:
- 4 piepturi de pui fără os și fără piele
- 1 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper negru
- 1 linguriță condimente italiene
- 1/2 ceașcă făină de grâu
- 3 linguri ulei de măsline
- 4 căței de usturoi, mărunțiți
- 1 ceașcă smântână lichidă
- 1/2 ceașcă supă de pui
- 1/2 ceașcă roșii uscate la soare, tocate
- 1/2 linguriță fulgi de ardei iute (opțional)
- 1 ceașcă frunze de spanac proaspăt
- 1/2 ceașcă brânză Parmezan rasă
- Basilic sau pătrunjel proaspăt pentru garnitură (opțional)
Instrucțiuni:
- Condimentează piepturile de pui cu sare, piper și condimente italiene. Tavați-le ușor în făină, scuturând excesul.
- Într-o tigaie mare, încingeți uleiul de măsline la foc mediu-ridicat. Adăugați piepturile de pui și gătiți-le timp de 5-7 minute pe fiecare parte, sau până devin aurii și sunt gătite complet. Transferați puiul pe o farfurie și lăsați-l deoparte.
- În aceeași tigaie, reduceți focul la mediu și adăugați usturoiul mărunțit. Căliți timp de aproximativ 1 minut sau până devine aromat.
- Turnați smântâna și supa de pui, amestecând pentru a combina. Lăsați amestecul să dea în clocot ușor.
- Adăugați roșiile uscate tocate și fulgii de ardei iute (dacă folosiți). Continuați să fierbeți timp de 3-4 minute, lăsând aromele să se îmbine.
- Adăugați spanacul proaspăt, lăsându-l să se înmoaie, timp de aproximativ 1-2 minute. Adăugați brânza Parmezan și amestecați până se topește brânza și sosul se îngroașă ușor.
- Întoarceți piepturile de pui în tigaie, turnând puțin sos deasupra. Mai fierbeți încă 2-3 minute pentru a vă asigura că puiul este încălzit și bine acoperit de sos.
- Decorați cu busuioc sau pătrunjel proaspăt, dacă doriți. Serviți Puiul cu usturoi toscan cald, cu paste, orez sau pâine crustă pentru a înmuia sosul delicios.
Bucurați-vă de aromele bogate și savuroase ale Toscanei în acest preparat delicios de Pui cu usturoi toscan!