Saporito Curry Rosso Thailandese con Verdure e Tofu

2024-06-18
Savory Thai Red Curry with Vegetables and Tofu

Curry rosso thailandese saporito con verdure e tofu

Questo delizioso Curry rosso thailandese è un piatto vibrante e saporito che unisce una varietà di verdure fresche e tofu, stufati in una ricca e cremosa salsa al curry di latte di cocco. Perfetto per un pasto accogliente, questo piatto è sia soddisfacente che nutriente, portando un tocco di Thailandia nella tua cucina.

Ingredienti:

  • 2 cucchiai di pasta di curry rosso
  • 1 lattina (14 oz) di latte di cocco
  • 1 tazza di brodo vegetale
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce (opzionale)
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 peperone rosso, affettato
  • 1 peperone giallo, affettato
  • 1 zucchina, tagliata a pezzi
  • 1 tazza di funghi, affettati
  • 1 tazza di piselli mangiatutto
  • 1 blocco di tofu sodo, a cubetti
  • 1/4 di tazza di foglie di basilico fresco
  • 1 lime, tagliato a spicchi
  • Riso jasmine cotto, per servire

Istruzioni:

  1. In una padella grande o wok, scalda un po’ di olio a fuoco medio. Aggiungi la pasta di curry rosso e cuoci, mescolando costantemente, per circa 2 minuti finché diventa profumata.
  2. Versa il latte di cocco e il brodo vegetale, mescolando per combinare. Porta il composto ad ebollizione.
  3. Aggiungi la salsa di soia, la salsa di pesce (se usata) e lo zucchero di canna, mescolando bene per incorporare.
  4. Aggiungi i peperoni rossi e gialli, la zucchina, i funghi e i piselli mangiatutto. Fai cuocere a fuoco lento per 5-7 minuti, o finché le verdure non siano tenere ma ancora croccanti.
  5. Incorpora delicatamente il tofu a cubetti e fai cuocere a fuoco lento per altri 2-3 minuti fino a che il tofu non sia ben riscaldato.
  6. Togli dal fuoco e incorpora le foglie di basilico fresco.
  7. Servi il curry caldo con riso jasmine e spicchi di lime a parte da spremere sulla parte superiore.
Thai Red Curry Vegetarian Friendly | How to Make Tofu Curry for Weight Loss recipe | Bountiful Cook

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky jest wybitnym autorem i ekspertem w dziedzinie nowych technologii oraz fintech, z dużym naciskiem na zbieżność innowacji i finansów. Posiada tytuł magistra technologii finansowej z prestiżowej Szkoły Biznesu Uniwersytetu Finansów i Technologii, gdzie rozwijał swoją dogłębną wiedzę na temat dynamiki rynku i nowych technologii. Zawodowa droga Seweryna obejmuje znaczące doświadczenie w JP Morgan, gdzie odegrał kluczową rolę w opracowywaniu strategii wykorzystujących nowatorskie technologie w celu poprawy usług finansowych. Jego pisma odzwierciedlają wyspecjalizowane zrozumienie złożoności krajobrazu finansów cyfrowych, co sprawia, że jego spostrzeżenia są nieocenione zarówno dla profesjonalistów z branży, jak i entuzjastów. Dzięki swojej pracy Seweryn dąży do zacieśnienia więzi między tradycyjną finansami a technologicznymi innowacjami, które przekształcają ten sektor.

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