פסטו פסטה עם ירקות מאודפים בתנור הפסטה הזו בפסטו עשיר ובלתי נשכח ממבטיח לשלב בין פסטה רכה, רוטב פסטו צבעוני וטעים ותערובת של ירקות מאודפים בריאים. זו מנה מושלמת לכל אירוע, בין שמדובר בארוחת ערב בשבוע או בארוחה אלגנטית לאורחים. רוטב הפסטו,

מרוחקת ירקות ובשר לשלם וטעים מרק בשר וירקות הוא מתכון טעים ובריא שמשלב בשר טעים עם מערב ירקות טריים. מנה עשירה ומשביעה זו טעימה לכל אירוע ומתאימה גם כארוחה בינונית או כמנה טעימה לפתיחה. טעמי הבשר העשירים מתמזגים באופן המושלם עם ירקות

פלפל חריף ממולא קינואה ופטה אלגנטי מנה נפלאה של פלפלים חריפים ממולאים בקינואה ופטה היא אופציה מזינה וטעימה המושלמת לכל אירוע. השילוב בין קינואה רכה, גבינת פטה חמיצה ופלפלים צבעוניים יוצר מנה בריאה וטעימה במיוחד. עם צמחי תבלין ותבלינים טריים, מנה זו

צ'יקן ג'רק: פיצוץ טעמים של תבלינים קריביים על עוף רך תיאור: צ'יקן ג'רק הוא מנה קלאסית מהקריבים המייצגת את טעמי התבלינים הצבעוניים והחמים של המטבח הג'מאיקני. המנה מאופיינת בתיבולה הכביר והריחני שנעשה משילוב של תבלינים, צמחים ופלפלים חמים המשקים לעוף טעם מדהים

פלפלים ממולאים בקינואה עם רוטב עגבניות חמצמץ מנה צבעונית זו משלבת את הטעם האגוזי של הקינואה עם ירקות מתובלים, הכל מוקפף בפלפלים מתוקים ומצופים ברוטב עגבניות חיים. זו ארוחת ערב עמידה ומזינה המתאימה לארוחת משפחה או יציאה עם חברים. המנה היא גם

סלמון מאודם ודיל מאודם אפוי בלימון סלמון מאודם ודיל מאודם אפוי בלימון הוא מנה נפלאה ומזינה המשלבת טעמים רעננים וצירים של לימון עם ארומות ארצותיות של דיל כדי להשלים את הטעם העשיר של סלמון. מתאימה להכנה קלה, אך די מרשימה כדי להגיש

קסם הטעימים והצעירים של אוכל וייטנאמי Xôi Đậu Xanh: אורז לבנד עם פולי עדשים Xôi Đậu Xanh, מאכל אורז לבנד שבהדרכה ובטעם, הינו מנה פיסטית וטעימה במיוחד במטבח הוייטנאמי, הכוללת פולי עדשים. מנה זו פופולרית בשעות הבוקר או כמנות, ומכונה על בשמה

ויניגרט לובסטר עם עדשים צרפתיות אקזוטיות מנה פינתיית ומופנמת זו משלבת את הטעם המפנק של לובסטר עם טעם רב גווני וקצחוצני של עדשים צרפתיות אקזוטיות. הויניגרט המגוון מקשר את כל הרכיבים יחד, עשויה להיות מנת ראש דודית לאירוע מיוחד או ארוחת ערב