סלט קינואה וחומוס מזרחי: על בסיס טעמים וערכים תזונתיים סלט זה משלב בין טקסטורות וטעמים שונים. הקינואה מעניקה בסיס טחנה, והחומוס מוסיף חלבון ועמידות. ירקות טריים ועשבי תיבול מעלים את המנה בצבעים בהירים וקריספיותם. הרוטב המתובל בלימון וטחינה עושה את התפריט שלך

קווחאדו: מאכל מצוין ספרדי של ירקות וגבינה קווחאדו הוא מנה יהודית ספרדית מסורתית המתפרסת באזורי הים התיכון, ובעיקר נפוצה בקהילות היהודיות הספרדיות בספרד ובטורקיה. המנה משלבת ירקות טריים וגבינה לתוך מרק הטעמים, המציע מנות נפלאות ומזינות המושלמת לכל ארוחה. המנה דומה לפריטטה

ריזוטו שיבולת שועל עם פטרוזיליה ופטרוזיל מרותך: מנה נוחתת קרמית ובריאה ריזוטו שיבולת שועל עם פטרוזיל מרותך היא גרסה בריאה ונוחתת של הריזוטו האיטלקי המסורתי. הגרסה הזו משתמשת בשיבולת שועל לחלוטין במקום אורז ארבוריו, העשויים להפוך את המנה לטובלת ועשירה בסיבים. הוספת

# מקסיקו אקסטרה: טקס-מקס המרכזי: טקסו קינואה חריף מקסיקני אקסטרה: טקס-מקס כיף- טקסון קינואה הם שילוב טעמים פניקי של תבלינים מקסיקניים מסורתיים עם קינואה בריאה, יוצרים טקסות אלה הם ערבוב מושלם של תזונה וטעם טעים. צפון בירקות חיוניים וערבוב הורמוני של תבלינים,

ג'מבליה: תיקון קריאולי טעים להעביר את החושים שלך לניו אורלינס ג'מבליה הוא מנה קריאולית קלאסית שמגיעה לידיים בשל ומשלבת מיקס תיאום של טעמים ממסורות הבשי של לואיזיאנה. בשילוב בריא בין בשר כהה, מגוון ירקות ותבלינים ארומטיים, מדובר בחגיגה של טעם עמיתי ומורשת

קרבונרה עם עוף קלאסית: מאפה פסטה קרמי וטעים ללא רעש תיאור: קרבונרה עם עוף היא מנה איטלקית עשירה וטעימה המשלבת עוף טעים, פנצ'טה או בייקון צרוף, ורוטב קרמי וקטיפתי, הכל מעורבב יחד עם פסטה אל דנטה. טעמי השום, הגבינה, והביצים יוצרים הירמוניה

פלפלים קפואות ממולאות בקינואה מקסיקנית מנה צבעונית ומעוררת תיאבון זו כוללת פלפלים ממולאים בקומבינציה טעימה של קינואה, שעועית שחורה, זרעי תירס ותבלינים. זהו שילוב מושלם של מרקמים וטעמים שהוא גם עבה וגם בריא. אידיאלי לארוחת ערב מזינה או לתוספת צבעונית לכל חברתית,

קורדון בלו אווז לחך עם רוטב קרם דייז'ון משובח מנה צרפתית קלאסית המגישה יחד את טעמי העוף, חמון וגבינה, המוגברים עם קצת תבלינים ורוטב קרם דייז'ון מפנק. העוף קורדון בלו הינו בחירה מושלמת לאירוע מיוחד או לארוחת ערב מפנקת, משלב בין מרקמים

קערת הסטיר-פרי המופלאה של הממרח תאי סוקולנטי עם עוף (פאד קראפו גאי) מנה פופולרית זו של ג׳אנג מסורתית תאית, ידועה גם כפאד קראפו גאי, היא תערובת מושלמת של טעמים חריפים ומריחנים. המנה כוללת פרוסות מעוף סוקולנטי מוספוית בשום מריחני, פלפל מצוין, בזיליקום