יולי 2024 - Page 6

פרוקטור Vג'לפרזי: אקזוטית תפו"א של ירקות מטוגנים ברוטב עגבניות פיקנטי ירקות ג'לפרזי הם קארי הודי פופולרי שמשלב מגוון ירקות שמותגנים ומרוטבים ברוטב עגבניות פיקנטי וחמיץ. מנה זו, הידועה בצבעיה החיוניים ובטעמים הבולטים שלה, מושלמת לאלה המחפשים ליהנות מארוחה מרוטבת ומזינה. היא מתאימה

אושבק פלוב: מאכל אורבני מסורתי מאוזבקיסטן אושבק פלוב, או "אוש", הוא מאכל אורז קסם המגיע מאוזבקיסטן. זהו סמל לכנות ולעתירתי המציב לו בכנסת במוקד. המאכל מתארך בטעמיו העוזים, עם טלה רך, תבלינים ארומטיים וירקות צבעוניים. פלוב הוא לא רק מזון; זה חוויה

תירס תימין מעלי עוף וירקות מבשלתו של התירס תימין מעלי עוף וירקות הוא מנה טעימה וחזקה המשלבת קטניות עוף עם תערובת של ירקות חיונית, הכל מתבל בתימין ריחני. מושלם לארוחת ערב תזונתית וטעימה, מרק המרכיבים הופך לכוחו בזכות טעמיו העשירים והרכים. מרכיבים:

סלט קינואה טבעוני עם ירקות צלויים הסלט קינואה טבעוני זה עם ירקות צלויים הוא מנה מזינה ובריאה שמושלם כארוחה בריאה. הוא צבעוני, מפנק בחומרים, ומתפצל בטעמים עמים מירקות צלויים, עשבי תיבול טריים, ורוטב לימון חמצמץ. אידיאלי לצהריים, ערב, או כצד למנה, סלט

בוריטו של קינואה ושעועית לבנה – מיזוג טעמים תזונתי וטעים בוריטו של קינואה ושעועית לבנה הוא שילוב נפלא של מרכיבים תזונתיים שמשלבים באופן מושלם ליצור מנה שלמה ובריאה. מלא בחלבון מקינואה ושעועית לבנה, הבוריטו הזה הוא ארוחה מכילה המתאימה במיוחד לארוחת צהריים,

מרק עד־ילד צהוב וירקות חורפיים נורווגי מרק נורווגי אותנטי זה משלב את החמימות והנוחות של פול צהוב עד עם טעמי האדמה עשירים ואדמתיים של ירקות חורפיים. זו מנה מקורית ומאודת תפארת, עשירה במזון, המושלמת לימים קרים ותשאיר אתכם מרגישים נעים ושבעים. מסורתית,

פאחיטה מקסיקנית עם עוף: פיצוץ של מרכיבים טעימים מעוטפים בטורטייה חמה הפאחיטה מקסיקנית עם עוף היא מנה קלאסית שמגייסת יחד ירקות צבעוניים, עוף מרותח רך, ותערובת תבלינים ליצירת ארוחה טעימה ורווחת. מעוטפת בטורטיות חמות, הפאחיטות הללו הן ברירת המחדל לארוחת משפחה או

עוף בתבלין שום וצמחי תבל תהנו מטעמיו הארומטיים של עוף בתבלין שום וצמחי תבל, מנה קלאסית המשלבת קטניות עוף רכות מאוד עם תבל מרוכז של שום, צמחי תבל טריים ורמז ללימון. התוצאה – מנה ראשית רכה וטעימה שמתאימה במיוחד לארוחת משפחה או

פלפלים ממולאות בסגנון הבלקני עם עלי קייל וכבש מנה מזינה ומנענעת המגישה לכם מיקס מדהים של מרכיבים חיים וטבעוניים בדרך נעימה. הפלפלים העסיסיים ממולאים במיקס עשיר של כבש מקמח, קייל טבעוני ומיקס רחב של תבלינים, ואז מוכנים לאפייה לשילוב מושלם. אידיאלי כמנה

פולי ירקות טריים בשטוח מאגים טעים פולי ירקות בשטוח תוספת טעימה ופשוטה שמורכבת ממגוון טעמים בעודה מאוד קלה להכנה. פולי ירקות טריים מוטלים בשטוח המבושלים עד שהם רכים ומוקטנים ולאחר מכן מכוסים ברוטב שום חמאה מפנק. מנה זו היא ליווי מושלם לכל