מעבדת בשר וירקות מטוגנים עם רוטב דבש סויה מאכל טעים זה משלב רצועות בשר רכות עם מערכת של ירקות טריים, הכל מעורבב ברוטב דבש סויה מתוק וטעים. התוצאה היא Stir-Fry ממולח, מעט מתוק ומושלם לארוחת ערב מהירה אך מהנה. מכיל נוגדי חמצון
קינואה ממולאת דלעת עם רוטב עשבים: גאוניות צמחונית מזינה וטעימה מנה זו של קינואה ממולאת דלעת היא מנה רב שימושית שמשלבת את טעם הקינואה האגוזי עם מתיקות הדלעת הצלוייה הטבעית. המנה מוגשת עם רוטב עשבים טריים שמוסיף טעם חד. היא מושלמת לארוחת
כובסה אוקראינית: מופת נעים של נקניק מעושן מסורתי כובסה אוקראינית, או בשמה המקומי "קילבסה" באזורים מסוימים, היא נקניק בעישון טעים וריחני של עשיית קולינרית אוקראינית מסורתית. הנקניק הזה עשיר מכיר נטען בגרילה, מרומם בשום, מרוונה ותבלינים נוספים, ואז עושה עישון. מדובר במנה
بروكلي المشوي الحار بصلصة البلسمك هذه وصفة بروكلي المشوي الحارة هي طبق جانبي ممتع يجمع بين مذاق بروكلي اللذيذ باللوز مع صلصة بلسمك الحلوة والحمضية، مكملة بلمسة من الحرارة. مثالية لأي سفرة عشاء، تعد هذه الوصفة بسيطة ولكنها مليئة بنكهات قوية ستفاجئ
סלט קינואה חמים עם פטה וירקות טריים סלט קינואה חם ומזין זה משלב את טוביות הקינואה עם טעמי הירקות הצבעוניים וטחינת הפטה הקרמית. מושלם כמנה עיקרית או כצד, הסלט הזה הוא הן מכיל ומרכז החלבון, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור ארוחה בריאה.
קסרולת סלק מתוק עם ציפוי פקאן קריספי קסרולת סלק מתוק זו עם ציפוי פקאן קריספי היא שילוב מפנק של סלק מתוק מרוסק ושכבת פקאן קרירה עם טעם חמאתי. מושלמת לאירועים חגיגיים או כתוספת מזיזה לכל עונה בשנה, מנה זו מאזנת בצורה נפלאה