סיצ'ואן צריבה של צ'רימפ עם ירקות בטעם מוזר

2024-06-17
Szechuan Shrimp Stir-Fry with Zesty Vegetables

סטירי צ'ילי צ'וואן עם ירקות מרעננים

סטירי צ'ילי צ'וואן הוא מנה סינית מפנקת המשלבת צ'ילי צ'וואן טעים וירקות צבעוניים, הכל מוצפה ברוטב צ'וואן חריף וטעים. מנת זו מושלמת למי שאוהב קצת חום באוכל שלו. היא לא רק בריאה אלא גם מהירה להכנה, מה שהופך אותה לבחירה מצוינת לארוחת ערב מהירה בשבוע העמוס.

מרכיבים:
– 1 ליבר צ'וואן גדול, מקולפים ונקיים
– 2 פלפלים (אדום וצהוב), חתוכים לפי רצועות
– 1 זוקיני, חתוך
– 1 כוס פולי שלג
– 1 בצל, קצוץ
– 2 כפות שמן צמחי
– 3 שיני שום, כתושות
– 1 כף ג'ינג'ר, מגורר
– 2 כפות רסק סויה
– 2 כפות פלפל צ'וואן טחון
– 1 כף רוטב צ'ילי
– 1 כף חומץ אורז
– 1 כף סוכר
– 1 כף קורנסטרץ'
– 1/4 כוס מרק עוף
– 2 בצל ירוק, קצוץ (לתיקון)
– אורז מבושל (לתת מהגשה)

הוראות הכנה:

1. מרינדת הצ'וואן:
– בקערה, משלבים את הצ'וואן עם החצי מהשום הכתוש, הג'ינג'ר המגורר וכף רסק סויה. מערבבים היטב ומשרים למרינדה במשך 15 דקות.

2. הכנת הרוטב הצ'וואן:
– בקערה קטנה, מערבבים יחד את שאר הרסק סויה, הפלפל צ'וואן, רוטב הצ'ילי, חומץ האורז, הסוכר, הקורנסטרץ' ומרק העוף. מניחים לצד.

3. בישול הירקות:
– מחממים כף שמן צמחי במחבת גדולה או סיר סיני על להבה בינונית-גבוהה. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומבשלים עד שהוא רך.
– מוסיפים את רצועות הפלפלים, הזוקיני והפולי שלג. מטגנים במשך כ-4-5 דקות, עד שהירקות עדינים-קריספים. מוציאים לצד.

4. בישול הצ'וואן:
– באותה מחבת, מוסיפים את הכף האחרת של שמן צמחי. מוסיפים את הצ'וואן הממורן ומטגנים את הצ'וואן שהושרו במרינדה במשך 3-4 דקות, עד שהם משתנים לצבע ובשלים.

5. שילוב וגישה:
– מחזירים את הירקות למחבת עם הצ'וואן. מעבירים את הרוטב הצ'וואן שהוכן מעל הצ'וואן והירקות, ומערבבים הכל יחד עד שהכול מצופה ומתחמם.
– מקשטים בבצל ירוק קצוץ ומגישים מיד על אורז מבושל.

תהנו מסטירי צ'ילי צ'וואן עם ירקות מרעננים – האיזון המושלם של טעמים חריפים, צרים וטעימים!

Try this Super Easy & Amazing Sichuan Spicy Shrimp 四川虾炒大蒜 Easy Chinese Stir Fry Prawns Recipe 哈哈大算

Karol Smith

קרול סמית' היא סופרת מצליחה ומובילת מחשבה בתחומי הטכנולוגיות החדשות ופינטק. עם תואר במנהל עסקים מאוניברסיטת קולורדו, קרול משלבת בסיס אקדמי חזק עם ניסיון מעשי בענף הטכנולוגיה. לאחר שעבדה במרק & קו, שם התמחתה באסטרטגיות חדשנות דיגיטלית, היא רכשה תובנות יקרות ערך בנושא הצומת שבין טכנולוגיה לפיננסים. התשוקה שלה לחקור מגמות חדשות מניעה את כתיבתה, ומאפשרת לה לפשט נושאים מורכבים לקהל רחב. המאמרים של קרול פורסמו בפרסומים בולטים, שם היא משתפת את המומחיות שלה ומעודדת דיונים על עתיד הפינטק. עם עין חדה לפרטים ומחויבות לברור, היא ממשיכה לתרום לנLandscape המשתנה של הטכנולוגיה.

Don't Miss

Tantalizing Vanilla Avocado Pudding: A Creamy and Nutritious Delight

פודינג אגוזיית האווקדו והוניל: מהפנט, קרמי ומזין

פודינג אבוקדו וניל מרתק: תענוג קרמי ומזין גלו את השילוב
Exquisite Quinoa & Foxnut Delight: A Nutritious and Flavorful Salad

תענוג קיןואה ושוקיות: סלט טעים ומזין

ניפי קינואה ושקדי מצ'י: סלט תפו"א וטעים מנה זו משלבת