מרק בקר טוסקני שהוכן באט מאוד עם ירקות שורש ותבלינים

2024-08-09
Slow-Cooked Tuscan Beef Stew with Root Vegetables and Herbs

צוקנית בשר ארוך השהייה עם ירקות שרשרת ותבלינים

מנה זו הטעימה מגיעה מאזור התוסקנה הציורי ומביאה את טעמי הבישול האיטלקי העשיר ישר לשולחן שלך. המנה מכילה בשר ארוך השהייה רך בשילוב עם מגוון ירקות שרשרת כולל גזר, פטרוזליה ותפוחי אדמה, הכל מורכבים יחד עם תבלינים ארומטיים ומרק דומת עגבניות עשיר. התוצאה היא ארוחה מנוחה ועמימה המשלימה למזג אוויר מושלם ועשויה לשבע את כל המשפחה.

מרכיבים:
– 1 ק"ג בשר שלף, חתוך לקוביות בגודל של סנטימטר
– 2 כפות שמן זית
– מלח ופלפל לפי הטעם
– בצל גדול, כתוש
– 3 שיני שום, כתושות
– 2 גזרים, מקולפים וקטועים
– 2 סלריות, מקולפות וקטועות
– 2 תפו"א, מקולפות וקוביות
– 1 פחית (14.5 אונקיות) עגבניות קוביות
– 4 כוסות מרק בקר
– כוס יין אדום (אופציונלי)
– 2 כפות קונצים
– 2 עלים בייבי
– כפית צ'ילי יבש
– כפית רוזמרין יבש
– פטרוזיליה טרייה, קצוצה (לקישוט)

הוראות:
1. הכנה של הבשר: מתבלים את קוביות הבשר במלח ופלפל.
2. חימום השמן: בסיר גדול או כוס מטבח, מחממים את השמן זית על להבה בינונית-גבוהה.
3. שיטוח הבשר: מוסיפים את קוביות הבשר לסיר, שאיפים אותם מכל צד. מוציאים ושמים בצד.
4. טיגון הירקות: באותו סיר, מוסיפים את הבצל והשום הכתושים, שיטוח עד שהבצל מסולל, כ-5 דקות.
5. שילוב המרכיבים: מוסיפים את הגזר, הפטרוזיליה והתפוחי אדמה לסיר, מערבבים. מחזרים את הבשר לסיר.
6. הוספת נוזלים: שופכים את תכלית העגבניות, מרק הבשר והיין האדום (אם משתמשים).
7. ערבוב בתבלינים: מערבבים את קונצי העגבניות, עלי הבייבי, הצ'ילי והרוזמרין.
8. השהייה ארוכת-השעון: מביאים את התערובת לרתיחה, מורידים את הלהבה למינימום. מכסים ומטגנים בהליך נמוך ל-2-3 שעות, עד שהבשר רך והירקות מבושלים היטב.
9. התאמת התבלינים: טועמים את הצוקנית ומתקנים את המלח והפלפל לפי הצורך.
10. הגשה: מגישים את הצוקנית לקערות, מקישים בפטרוזיליה קצוצה ומוגשים עם לחמניות קריספיות או מעל פולנטה.

צוקנית הבשר הטוסקנית הזו לא רק טעימה, אלא גם מעונה בעומק — מושלמת לכל ארוע שדורש ארוחת ערב שכיבה.

Joe Roshkovsky

ג'ו רושקובסקי הוא מחבר מנוסה ומוביל מחשבה בתחומי הטכנולוגיות החדשות ופינטק. הוא מחזיק בתואר ראשון בכלכלה מאוניברסיטת מישיגן המפורסמת, שם סיים את לימודיו בהצטיינות. עם מעל לעשור של ניסיון בתחום הטכנולוגיה, ג'ו החל את הקריירה שלו ב-Nexon Innovations, חברת מובילה בפתרונות טכנולוגיה פיננסית. שם, הוא פיתח את המומחיות שלו במימון דיגיטלי, ניתוח נתונים ופיתוח מוצרים. הכתיבה המעמיקה של ג'ו משקפת את הד dedication שלו לחקור את הצומת שבין פיננסים לטכנולוגיה, ומספקת לקוראים תובנות יקרות ערך על הנוף המתפתח במהירות. עבודותיו פורסמו במספר פרסומים בתעשייה, מה שהקנה לו מעמד של קול מהימן בשיח הפינטק. כאשר הוא לא כותב, ג'ו נהנה להדריך מקצוענים שואפים בתחום הטכנולוגיה ולתרום לדיונים על שימוש אתי בטכנולוגיה.

Don't Miss

Quinoa Black Bean Stuffed Peppers – A Nutrient-Dense, Flavorful Meal

פלפלים ממולאים בקוינות ושעועית שחורה – ארוחה עשירת ערכים תזונתיים וטעימה

פלפלים ממולאות בקינואה וחומוס – מנה עשירה בחומרים, טעימה ובריאה
Zesty Italian Eggplant Parmesan

פרמזן מליצה איטלקית עם תפו"א

פרמזן בצלקת איטלקית מוזזת כתר הפרמזן בצלקת איטלקית הוא מנה