תאי אדום תאי תאי וירקות עם טופו

2024-06-17
Savory Thai Red Curry with Vegetables and Tofu

קארי אדום תאילנדי מוכשר עם ירקות וטופו

קארי תאילנדי זה נפלא וטעים, שמשלב צמחים וטופו טריים, מבושלים ברוטב קארי קוקוס עשיר וצמיגי. מושלם לארוחה ביתית ונעימה, המנה הזו מאוכלת ומזינה, מביאה אלכם טעם של תאילנד למטבח שלכם.

מרכיבים:

  • 2 כפות פייט קארי אדום
  • 1 פחית (14 אונקיות) חלב קוקוס
  • 1 כוס מרק ירקות
  • 1 כף רוטב סויה
  • 1 כף רוטב דגים (אופציונלי)
  • 1 כף סוכר חום
  • פלפל אדום, פלפל צהוב, זוקיני, פטריות, חומוס צלוי
  • 1 בלוק טופו צימוקים
  • רסק פטרוזיל איכותי
  • ליים, חותך לרחבים
  • אורז ג'סמין מבושל, לצידו

הוראות הכנה:

  1. במחבת גדולה או במקלחת, שימו שמן קצת על להבה בינונית. הוסיפו את רוטב הקארי האדום ובשלו, צוליה בתזוזה עד שהריח יהיה טוב (בערך 2 דקות).
  2. יש לשפוך חלב הקוקוס ומרק הירקות, מערבבים הכול. להביא לרתיחה.
  3. הוסיפו את רוטב הסויה, רוטב הדגים (אם בוחרים להשתמש), והסוכר החום, מערבבים היטב.
  4. הוסיפו את פלפלי פלפל אדום וצהוב, זוקיני, פטריות וחומוס. לרתוח 5-7 דקות, עד שהירקות יהיו רכים וטריים בצורה רצויה.
  5. להוסיף בעדינות את קוביות הטופו, ולרתוח 2-3 דקות עד שהטופו מחמם.
  6. להוריד מהאש ולהוסיף את עלית הפטרוזיל הטרי.
  7. להגיש את הקארי חם עם אורז ג'סמין ורחבי ליים לצידו לגירוד מעל.
Thai Red Curry Vegetarian Friendly | How to Make Tofu Curry for Weight Loss recipe | Bountiful Cook

Seweryn Dominsky

סברין דומינסקי הוא מחבר Distinguished ומומחה בטכנולוגיות חדשות ובפינטק, עם דגש על הצומת בין חדשנות לכספים. הוא מחזיק בתואר שני בטכנולוגיית פיננסים מבית הספר העסקים המפורסם של אוניברסיטת הכספים והטכנולוגיה, שם הוא טיפח את הבנתו העמוקה של דינמיקת השוק וטכנולוגיות המתעוררות. המסלול המקצועי של סברין כולל ניסיון משמעותי ב-JP מורגן, שם הוא היה מרכזי בפיתוח אסטרטגיות שהשתמשו בטכנולוגיה חדשנית כדי לשפר את השירותים הכספיים. הכתיבתו משקפת תפיסה מתוחכמת של המורכבות של נוף הפיננסים הדיגיטליים, מה שהופך את תובנותיו ליקרות ערך עבור אנשי מקצוע בתעשייה וחובבים כאחד. דרך עבודתו, סברין שואף לגשר על הפער בין כספים מסורתיים לבין החדשנות הטכנולוגית שעיצבה את המגזר.

Don't Miss

Exquisite Bouillabaisse: A Hearty French Seafood Stew

מזנון ירקות מעולה: קערה צרפתית מרגיעה מרגישה

בויאבס: סטו ים צרפתי מזין וטעים הבויאבס הוא סטו דגים
Warm and Inviting Winter Squash Pilaf with Kale and Wild Rice: A Comforting Delight that Nurtures the Soul

פילה שקדים חמים ומזמינים עם קייל ורוטב פראי: תענוג מנחם שמזין את הנשמה

פלאב חורפי ומזמין עם דלעת, קייל ואורז פראי: הנאה מחממת