蜜汁酱鸡腿:甜味和咸味完美融合的美味

2024-06-30
Honey Soy Glazed Chicken Thighs: A Perfect Blend of Sweet and Savory Delight

蜜汁酱鸡腿:甜与咸完美融合的美味

这道令人垂涎的菜肴展现了甜美与咸鲜口味的完美融合。蜜汁酱鸡腿是味蕾的绝对享受。嫩滑多汁的鸡腿经过蜜糖、酱油、大蒜和生姜的浓郁腌制,然后烘烤至完美。这道简单易做的食谱非常适合家庭晚餐或快捷周中餐。

食材:
– 8块带骨、带皮鸡腿
– 1/2 杯酱油
– 1/3 杯蜂蜜
– 4瓣大蒜,切碎
– 2汤匙鲜姜,刨丝
– 2汤匙橄榄油
– 1汤匙米醋
– 1汤匙芝麻油
– 1汤匙蒜蓉辣椒酱(根据口味添加)
– 芝麻,用于装饰
– 切碎的青葱,用于装饰

烹饪步骤:
1. 预热烤箱至400°F(200°C)。

2. 准备腌料: 在一个大碗中,搅拌酱油、蜂蜜、切碎的大蒜、姜丝、橄榄油、米醋、芝麻油和蒜蓉辣椒酱(如使用)。

3. 腌制鸡肉: 将鸡腿放入一个大型密封袋或浅盘中。倒入腌料,确保每块都被均匀裹上。密封袋或盖住盘子,将其放入冰箱腌制至少30分钟,或隔夜腌制以增强口味。

4. 烘烤鸡肉: 将腌制鸡腿转移到烤盘上,皮朝上。将剩余腌料倒在鸡肉上。在已预热的烤箱中烘烤35-40分钟,或直到鸡肉煮熟且皮变得酥脆焦糖化。

5. 装饰和上菜: 从烤箱中取出鸡肉,静置几分钟。上桌前撒上芝麻和切碎的青葱。

搭配蒸米饭或炒青菜,享受您的蜜汁酱鸡腿,打造一顿完美的餐厅!

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