美味的蜂蜜辣椒鸡条

2024-06-20
Delicious Honey-Glazed Jalapeño Chicken Tenders

美味的蜜糖辣椒鸡柳

寻找一道将甜味和辣味结合在一起,又带有鸡肉的嫩滑的美食?这款蜜糖辣椒鸡柳完美地融合了美味和容易烹饪的特点。蜜糖的甜味与辣椒的辛辣相互衬托,创造出一种令人垂涎的鸡柳,会让您的味蕾欢欣跳跃。

食材:
– 1 磅去骨鸡柳
– 2 根新鲜辣椒,切碎
– 1/2 杯蜜糖
– 2 汤匙酱油
– 1 汤匙苹果醋
– 1 茶匙大蒜粉
– 1 茶匙洋葱粉
– 1/2 茶匙烟熏辣椒粉
– 适量盐和胡椒
– 1 汤匙橄榄油
– 鲜香菜碎(可选,用来装饰)

步骤:

1. 准备鸡肉:用盐、胡椒、大蒜粉、洋葱粉和烟熏辣椒粉调味鸡柳。确保鸡肉均匀裹上调味料。

2. 煮鸡肉:在大平底锅中,用中高火加热橄榄油。一旦变热,加入鸡柳。每面煎5-7分钟,直到完全煮熟和呈金黄色。取出鸡肉并备用。

3. 制作酱汁:在同一个平底锅中,加入切碎的辣椒。炒约1-2分钟,直至稍微软化。加入蜜糖、酱油和苹果醋,搅拌均匀。

4. 涂抹鸡肉:将煮熟的鸡柳放回平底锅里的酱汁中。再煮3-4分钟,时不时翻动鸡肉以确保均匀涂抹酱汁并加热。

5. 上菜:一旦鸡肉涂抹均匀并吸收了风味,将其转移到盘中。如有需要,可撒上新鲜切碎的香菜作装饰。

这款蜜糖辣椒鸡柳食谱一定会成为您家庭中的最爱。搭配米饭、蔬菜或新鲜沙拉,成为一顿美味可口的完整餐点。

Jalapeño-Honey Chicken Tenders | Southern Living

Mariusz Lewandowski

马里乌斯·莱万多夫斯基是一位杰出的作者和行业专家,专注于新技术和金融科技。他拥有著名的技术与经济学院的计算机科学硕士学位,在那里他深入理解了技术与金融之间的交汇。凭借超过十年的科技行业经验,马里乌斯曾与多家领先企业合作,包括Synvex Technologies,他在开发利用尖端技术的创新金融解决方案中发挥了关键作用。他的深刻著作在各种行业出版物中发表,反映了他致力于阐明复杂概念,并探索金融科技对全球经济转型影响的承诺。马里乌斯不断寻求教育和激励他人了解未来金融领域的技术发展。

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