经典意大利婚礼汤:嫩肉丸、新鲜蔬菜和美味汤汁的美妙结合
意大利婚礼汤是一道温暖身心的美食,将美味的肉丸、新鲜蔬菜和精致的绿叶蔬菜,煮在美味的汤汁中。尽管名字中有“婚礼”,但这种汤通常不是用于婚礼宴席,而是指创造出一碗温暖满足的美食所需要的各种口味“婚礼”。
食材:
肉丸部分:
– 1/2 磅牛肉碎
– 1/2 磅猪肉碎
– 1/2 杯面包糠
– 1/4 杯磨碎的帕玛森奶酪
– 1/4 杯牛奶
– 1个大鸡蛋
– 2瓣大蒜,切碎
– 1/4 杯新鲜欧芹,切碎
– 适量盐和胡椒
汤部分:
– 1 汤匙橄榄油
– 1个小洋葱,切碎
– 1根大胡萝卜,切丁
– 2根芹菜梗,切丁
– 3瓣大蒜,切碎
– 8 杯鸡汤
– 1 杯小意大利面(如小粒或zo面)
– 4 杯新鲜菠菜或甜叶菊,切碎
– 1/4 杯磨碎的帕玛森奶酪,用于食用
– 适量盐和胡椒
烹饪步骤:
1. 准备肉丸:
– 在一个大碗中,将牛肉碎、猪肉碎、面包糠、磨碎的帕玛森奶酪、牛奶、鸡蛋、切碎的大蒜、切碎的欧芹、盐和胡椒混合在一起。搅拌均匀。
– 将混合物搓成直径约1英寸的小肉丸。搁置备用。
2. 煮汤:
– 在一个大锅中,用中火加热橄榄油。加入切碎的洋葱、切丁的胡萝卜和芹菜。炒至蔬菜变软,约5-7分钟。
– 搅拌入切碎的大蒜,继续烹饪1分钟。
3. 加入汤和肉丸:
– 倒入鸡汤,煮沸。轻轻加入制作好的肉丸。将火调至小火,煮约10分钟,直至肉丸煮熟。
4. 加入意面和蔬菜:
– 将小意大利面加入汤中,煮至“al dente”(略带嚼劲),约6-8分钟,或根据包装说明。
– 加入切碎的菠菜或甜叶菊,煮至软化,约1-2分钟。
5. 调味和食用:
– 用盐和胡椒调味汤。将汤舀入碗中,食用前撒上磨碎的帕玛森奶酪。
尽情享用这款美味的经典意大利婚礼汤,每一口都带来嫩肉丸、滋养蔬菜和浓郁美味汤汁完美搭配的享受!