精美的白酒醋蔬菜拼盘

2024-06-19
Exquisite White Wine Vinaigrette Vegetable Medley

精致白葡萄酒醋蔬菜拼盘

这道充满活力且清爽的蔬菜拼盘,淋上精致的白葡萄酒醋,是任何一餐的美妙补充。将当季蔬菜的新鲜风味与酸溜溜的醋汁融合在一起,这道菜既健康又美味。

食材:
– 2 杯西兰花花朵
– 1 杯樱桃番茄,切半
– 1 杯明亮的甜椒,切丁
– 1 杯黄色南瓜,切片
– 1/2 杯红洋葱,切薄片
– 1/4 杯白葡萄酒醋
– 1/2 杯特级初榨橄榄油
– 2 瓣大蒜,切碎
– 1 茶匙第戎芥末
– 1 汤匙蜂蜜
– 适量盐和胡椒
– 新鲜欧芹末(用于装饰)

步骤:
1. 准备蔬菜: 先将所有蔬菜洗净切块。确保它们被切成一口大小的块状,以便品尝时更容易且烹饪更均匀。

2. 焯水西兰花: 将一锅水煮沸,将西兰花花朵焯水2-3分钟,直到它们呈明亮的绿色且略微变脆。立即将其转移到冰水中停止烹饪过程,然后沥干备用。

3. 制作醋汁: 在一个小碗中,搅拌白葡萄酒醋、切碎的大蒜、第戎芥末、蜂蜜、盐和胡椒。边继续搅拌的同时缓慢地倒入特级初榨橄榄油,直至醋汁充分乳化且顺滑。

4. 拌合蔬菜: 在一个大的混合碗中,将焯水西兰花、樱桃番茄、切丁甜椒、黄色南瓜和红洋葱混合在一起。将白葡萄酒醋倒在蔬菜上,并拌匀。

5. 冷藏腌制: 让蔬菜拼盘在冰箱中腌制至少30分钟,让风味融合在一起。

6. 上菜: 将蔬菜拼盘转移到盘中,撒上新鲜切碎的欧芹末,冷藏或放置室温下上菜。

享受这道美味健康的白葡萄酒醋蔬菜拼盘作为主食,或者轻盈的主菜!

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Seweryn Dominsky

塞韦林·多明斯基是一位杰出的作者和新技术与金融科技的专家,专注于创新与金融的交汇点。他获得了金融科技硕士学位,毕业于声誉卓著的金融与科技大学商学院,在那里他深入理解了市场动态和新兴技术。塞韦林的职业生涯包括在摩根大通的显著经历,他在开发利用尖端技术提升金融服务的战略方面发挥了重要作用。他的著作反映出对数字金融生态复杂性的深刻理解,使他的见解对行业专业人士和爱好者都极具价值。通过他的工作,塞韦林旨在弥合传统金融与重塑行业的技术创新之间的差距。

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