甜辣泰式辣椒豆腐卷:美味素食佳餚
這款甜辣泰式辣椒豆腐卷是一道美味滿足的素食菜餚,結合了泰式辣椒醬的辛辣風味和烤豆腐的酥脆口感,包裹在柔軟的玉米薄餅中。這款卷餐快速美味,非常適合午餐或晚餐。
材料:
– 1 塊約14盎司的特硬豆腐,瀝乾和壓乾
– 1/4 杯甜辣泰式辣椒醬
– 2 湯匙醬油
– 1 湯匙橄欖油
– 1 湯匙生粉
– 1 根紅辣椒和1根黃辣椒,切成薄片
– 1 條黃瓜,切成火柴條
– 1 條紅蘿蔔,絲狀切片
– 1/4 杯新鮮香菜,切碎
– 4 張大玉米薄餅
– 2 杯切絲的生菜
– 1 湯匙芝麻(可選)
做法:
1. 準備豆腐: 預熱烤箱至400°F(200°C)。將豆腐切成1/2英寸大小的方塊。在一個中型碗中,將豆腐方塊與橄欖油、醬油和生粉拌勻,直到均勻包裹。
2. 烤豆腐: 將豆腐方塊平鋪在鋪有烘焙紙的烤盤上。烘烤25-30分鐘,中途翻轉,直到豆腐呈金黃色且酥脆。
3. 炒辣椒: 當豆腐在烤的時候,在平底鍋中加熱少量橄欖油,中火加熱。加入紅辣椒和黃辣椒片,炒至軟嫩但仍然脆嫩,約5-7分鐘。
4. 製作卷: 在乾淨的桌面上攤平一張玉米薄餅。在薄餅中心塗抹一湯匙甜辣泰式辣椒醬。
5. 分層: 先加入一部分切絲的生菜,再放入一把黃瓜火柴條,一些紅蘿蔔絲,並撒上一些香菜。
6. 加入豆腐: 均勻分佈酥脆的烤豆腐塊和炒過的彩椒在蔬菜上。
7. 完成並卷裹: 在堆疊的食材上淋上一些甜辣泰式辣椒醬。如果需要,灑上芝麻增加口感。將薄餅邊緣往內摺,然後從底部卷起形成卷。
8. 享用: 如需,將卷切半,即可立即食用,或用錫箔紙或烘焙紙緊密包裹以便外帶。
享受這款甜辣泰式辣椒豆腐卷,充滿豐富的風味和健康的食材!