烤希腊慕萨卡 – 浓郁的茄子肉层饼干

2024-07-05
Oven-Baked Greek Moussaka – A Hearty Layered Eggplant and Meat Casserole

烤希腊慕斯卡卡 – 香浓多层茄子肉酱焗菜

慕斯卡卡是一道经典的希腊菜肴,以多层丰富的茄子、土豆和肉酱而闻名。配以奶油白汁酱并烘烤至完美,此舒适菜肴非常适合家庭晚餐或与朋友聚会。肉酱中肉桂和肉豆蔻的结合赋予了独特温暖的风味,使其与其他焗菜不同。

食材:
– 2个大茄子,切成1/4英寸厚的圆片
– 2个大土豆,去皮,切成1/4英寸厚的圆片
– 2汤匙橄榄油
– 适量盐和胡椒
– 1个大洋葱,切碎
– 3瓣大蒜,切碎
– 500克碎牛肉或羊肉
– 1/2茶匙肉桂粉
– 1/2茶匙肉豆蔻粉
– 1罐(14盎司)切碎番茄
– 2汤匙番茄酱
– 1/2杯红葡萄酒(可选)
– 1/2杯新鲜欧芹,切碎
– 1/4杯帕玛森芝士碎

白汁酱:
– 1/4杯黄油
– 1/4杯普通面粉
– 2杯牛奶
– 1/4茶匙肉豆蔻粉
– 适量盐和胡椒
– 2个蛋黄
– 1/2杯帕玛森芝士碎

做法:

1. 预热烤箱至375°F(190°C)。

2. 将茄子和土豆片排放在烤盘上。双面刷上橄榄油,撒上盐和胡椒。在烤箱中烤约20分钟,或直到变软稍金黄。从烤箱中取出,搁置一旁。

3. 在一个大煎锅中,用中火加热2汤匙橄榄油。加入切碎的洋葱和大蒜,炒至软化香浓,约5分钟。

4. 将碎牛肉或羊肉加入煎锅中,用勺子搅碎,煮至变色。加入肉桂粉和肉豆蔻粉,然后加入切碎的番茄、番茄酱和红葡萄酒(如使用)。煮沸15-20分钟,直到酱汁变浓。拌入欧芹,适量加盐和胡椒调味。熄火。

5. 准备白汁酱,将黄油融化在一个中号平底锅中,用中火搅拌面粉,煮1-2分钟,不要让其变色。逐渐加入牛奶,不停搅拌以避免结块。继续煮至酱汁浓稠。离火后,搅入肉豆蔻粉、盐和胡椒。让酱稍微冷却后,再拌入蛋黄和帕玛森芝士。

6. 在一个大烤盘中,开始组装,将一半烤土豆铺在底部。加一层烤茄子,然后倒入一半肉酱。再加一层土豆、茄子和剩下的肉酱。

7. 将白汁酱均匀倒在顶部,涂抹至整个盘面。如有需要,可撒上额外的帕玛森芝士。

8. 在预热的烤箱中烘烤约45分钟,或直到表面呈金黄色且慕斯卡卡边缘冒泡。静置20分钟后切片享用。

尽情享用美味浓郁的烤希腊慕斯卡卡!

Karol Smith

卡罗尔·史密斯是一位在新技术和金融科技领域颇有成就的作家和思想领袖。她拥有科罗拉多大学的工商管理学位,将扎实的学术基础与在科技行业的实践经验结合起来。在默克公司工作期间,她专注于数字创新策略,获得了关于技术与金融交汇处的宝贵见解。她对探索前沿趋势的热情驱动着她的写作,使她能够为广泛的受众解密复杂话题。卡罗尔的文章曾在著名出版物上发表,分享她的专业知识,并推动对金融科技未来的讨论。凭借对细节的敏锐洞察力和对清晰表达的坚持,她继续为不断发展的技术领域做出贡献。

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