烤奇异果鸡肉配清新奇异果莎莎

2024-07-10
Kiwi-Infused Grilled Chicken with a Fresh Kiwi Salsa

香烤奇异果鸡肉配新鲜奇异果莎莎酱

这道美味佳肴将奇异果的酸甜味与美味的香烤鸡肉结合在一起,打造出一道平衡清新的餐点。奇异果调味酱会让鸡肉变得更加嫩滑,而新鲜奇异果莎莎酱会为其增添活力风味,非常适合夏日烧烤或健康晚餐选择。

食材:

香烤奇异果鸡肉:
– 4块去骨去皮鸡胸肉
– 2个成熟的奇异果,去皮并打成泥
– 2汤匙橄榄油
– 3瓣大蒜,切碎
– 1颗酸橙的汁
– 1茶匙孜然粉
– 1茶匙辣 Paprika
– 适量盐和胡椒粉

新鲜奇异果莎莎酱:
– 3个成熟的奇异果,去皮切丁
– 1/2个红甜椒,切丁
– 1/4杯红洋葱,切碎
– 1/4杯新鲜香菜,切碎
– 1颗酸橙的汁
– 适量盐

做法:

香烤奇异果鸡肉:
1. 在一个碗中,混合奇异果泥、橄榄油、蒜末、酸橙汁、孜然粉、辣椒粉、盐和胡椒粉。
2. 把鸡胸肉放入密封塑料袋或浅碟中,倒入奇异果腌料。确保每块鸡肉都均匀裹上腌料。封好袋或盖上盘,放入冰箱腌制至少2个小时,或隔夜效果更佳。
3. 预热烧烤炉至中高火。取出鸡肉并丢掉多余的腌料。
4. 把鸡肉烤约6-7分钟,每面,直到完全熟透,中心不再有粉色。鸡肉内部温度应达到165°F(74°C)。
5. 烤熟后,取出鸡肉放置片刻后即可食用。

新鲜奇异果莎莎酱:
1. 在一个中等大小的碗中,混合切碎的奇异果、红甜椒、红洋葱和新鲜香菜。
2. 淋上酸橙汁,加盐调味。
3. 轻轻拌匀所有食材。让莎莎酱静置约10分钟,让味道融合。

装盘:
1. 将烤好的鸡肉放在盘中或个人盘中。
2. 在每块鸡胸肉上勺上大量新鲜奇异果莎莎酱。
3. 可按需撒上额外香菜,立即食用。享用您清新爽口的香烤奇异果鸡肉佳肴!

Joe Roshkovsky

乔·罗什科夫斯基是一位经验丰富的作家和新技术与金融科技领域的思想领袖。他拥有密歇根大学的经济学学士学位,并以优异的成绩毕业。在科技领域工作超过十年,乔在金融科技解决方案的领先公司Nexon Innovations开始了他的职业生涯。在那里,他磨练了数字金融、数据分析和产品开发方面的专业知识。乔的深入文章反映了他对探索金融与技术交汇点的执着,为读者提供了对快速演变的环境的宝贵见解。他的作品曾在多个行业出版物中刊登,确立了他在金融科技话语中的可信赖声音。在不写作的时候,乔喜欢指导有志于科技领域的专业人士,并参与有关伦理技术使用的讨论。

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