鸡肉浓汤:充满美味的卡真风味炖菜

2024-07-22
Chicken Gumbo Soup: Hearty Cajun Stew Packed with Flavorful Goodness

鸡肉浓汤:充满美味的卡真炖菜

这款鸡肉浓汤是经典的卡真菜肴,结合了嫩鸡肉,烟熏香肠和富有风味的高汤,调味恰到好处。这是一道真正温暖心灵,让味蕾欢喜的舒心美食。对于一个温馨的晚餐来说,这款浓汤肯定会成为家人的最爱。

食材:

  • 1 磅去皮去骨的鸡腿肉,切成小块
  • 1 磅熏香肠,切片
  • 1/4 杯植物油
  • 1/4 杯多用途面粉
  • 1个大洋葱,切碎
  • 1个青椒,切碎
  • 2根芹菜,切碎
  • 4瓣大蒜,切碎
  • 6杯鸡汤
  • 1(14.5 盎司)罐切碎的番茄
  • 2杯秋葵,切片
  • 2茶匙卡真调味料
  • 1茶匙干百里香
  • 2片月桂叶
  • 适量盐和胡椒
  • 煮熟的白米饭,供应用
  • 1/4 杯新鲜的欧芹,切碎
  • 青葱,切片,用于装饰

做法:

  1. 在一个大而重的锅中,用中火加热植物油。加入面粉,不断搅拌直到变成棕色的浓汁。烹饪约15-20分钟,直到浓汁变成深棕色。
  2. 将切碎的洋葱、青椒和芹菜加入浓汁中。烹饪直到蔬菜变软,约5分钟。加入切碎的大蒜,再烹饪一分钟。
  3. 将鸡汤倒入锅中,不断搅拌以防止结块。将其煮沸,然后将火调至小火煮沸。
  4. 加入切碎的番茄、切片的秋葵、卡真调味料、干百里香和月桂叶。搅拌均匀。
  5. 将鸡肉和香肠加入锅中。将汤煮45分钟到1小时,直到鸡肉煮熟且调味融合。根据口味加入盐和胡椒调味。
  6. 取出月桂叶丢弃。加入切碎的欧芹搅拌均匀。
  7. 用煮熟的白米饭,将热浓汤盛在碗里,再加上切好的青葱装饰即可。

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