香醋鸡配烤红薯和奶油卷心菜沙拉

2024-10-31
Title: Balsamic Chicken with Roasted Red Potatoes and Creamy Cabbage Slaw

标题:香醋鸡配烤红土豆和奶油卷心菜沙拉

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体验我们香醋鸡配烤红土豆和奶油卷心菜沙拉带来的美味融合。这道菜将香醋釉鸡的咸香和微甜的味道与完美烤制的土豆的舒适感,以及清脆的卷心菜沙拉的清新口感完美结合。作为经典舒适食物的现代演绎,非常适合家庭晚餐或轻松聚会,在那里美食与好友齐聚一堂。

这道菜源于强调新鲜、健康食材和平衡口味的乡村烹饪传统,已经演变为适应当代口味。香醋鸡提供丰富的鲜味体验,增添了香醋、蜂蜜和香草的光泽。烤红土豆带来舒适而浓郁的口感,而奶油卷心菜沙拉则提供了一种脆爽、酸辣的对比,将各元素结合成一顿协调的美餐。

材料:

  • 4 块无骨去皮鸡胸肉
  • 2/3杯 香醋
  • 3汤匙 蜂蜜
  • 4 瓣大蒜,切碎
  • 1茶匙 干百里香
  • 2汤匙 橄榄油,分开使用
  • 1.5磅 红土豆,切成四份
  • 盐和胡椒 适量
  • 2杯 切碎的卷心菜
  • 1杯 切碎的胡萝卜
  • 1/2杯 蛋黄酱
  • 2汤匙 苹果醋
  • 1汤匙 戴琼芥末
  • 1汤匙

步骤:

  1. 准备鸡肉腌料: 在一个中碗中,将香醋、蜂蜜、切碎的大蒜、干百里香和1汤匙橄榄油一起搅拌。加入盐和胡椒调味。
  2. 腌制鸡肉: 将鸡胸肉放入浅盘或可密封的塑料袋中。将腌料倒在鸡肉上,确保完全覆盖。让其在冰箱腌制至少30分钟,理想情况下为1小时。
  3. 烤土豆: 将烤箱预热至400°F(200°C)。将切成四份的红土豆与剩余的橄榄油、盐和胡椒混合。将它们单层铺在烤盘上,烤约30-35分钟,或直到金黄酥软。
  4. 煮鸡肉: 烤土豆时,在中火加热一个大煎锅。将腌制的鸡肉取出,煎每面约6-7分钟,或直至内部温度达到165°F(75°C)。偶尔盖上锅盖,以确保均匀熟透。
  5. 制备卷心菜沙拉: 在一个大搅拌碗中,将切碎的卷心菜和胡萝卜混合。在一个小碗中,将蛋黄酱、苹果醋、戴琼芥末和糖搅拌在一起。将调料倒入卷心菜混合物中,轻轻搅拌均匀。
  6. 上菜: 将烤好的土豆和卷心菜沙拉放在盘子上。将香醋鸡切片,摆放在土豆和沙拉旁边。将任何剩余的煎锅光泽淋在鸡肉上,以增加额外的风味。

烹饪小贴士和上菜建议:

  • 小贴士: 如果有时间,让鸡肉在冰箱中过夜腌制,更添风味。
  • 上菜建议: 用新鲜的草药如香菜或罗勒装饰,以增添色彩和清新感。
  • 搭配推荐: 可搭配一杯冰镇的长相思或轻体的黑比诺,与菜肴酸辣咸鲜的口味相得益彰。

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这道菜承诺为您提供一顿令人满意且平衡的美餐,不仅让味蕾愉悦,也让眼睛欣赏。享受制作这道美食的过程,并与喜欢美食和良好陪伴的亲朋好友分享。

Healthy Chicken Caesar Salad Recipe - MY FAVORITE!

John Washington

约翰·华盛顿是一位杰出的作家和新技术与金融科技领域的思想领袖。他拥有克莱蒙特研究生大学的信息技术管理硕士学位,在那里他磨练了在金融与技术交汇处的专业知识。在金融行业有超过十年的经验,约翰曾在索尔stice金融担任高级分析师,专注于创新的金融科技解决方案和数字化转型战略。他的深刻文章和研究曾在领先行业出版物中发表,使他成为全球会议上备受欢迎的演讲者。约翰致力于探索金融与技术的未来,使他成为这一动态领域发展叙事中的重要贡献者。

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