美味饱心的慢炖白豆火腿汤配香草

2024-08-11
Deliciously Hearty Slow-Cooked White Bean and Ham Soup with Savory Herbs

美味可口的慢炖白豆火腿汤配香草调味

这款温暖的白豆火腿汤是寒冷天气的完美一餐。慢慢炖煮至完美,这款汤结合了嫩白豆、烟熏火腿和香草的芳香混合,打造出丰富、鲜美的汤汁。这是一道营养丰富、温暖心灵的菜肴,既易于准备又极为满足。

食材:
– 1 磅干白豆(如大北豆或白腰豆),浸泡过夜
– 1 只大熏火腿骨或2杯切成丁的熏火腿
– 1 只大洋葱,切丁
– 2 根胡萝卜,切丁
– 2 根芹菜,切丁
– 3 瓣大蒜,切碎
– 1 片月桂叶
– 1 茶匙干百里香
– 1 茶匙干迷迭香
– 1/2 茶匙黑胡椒粉
– 6 杯鸡汤
– 2 杯水
– 适量盐
– 鲜欧芹碎末(可选,用于装饰)

步骤:

1. 准备白豆: 将浸泡后的白豆沥干并冲洗干净。

2. 在慢炖锅中组合食材: 在一个大慢炖锅中,将沥干的豆子、火腿骨或切成丁的火腿、切好的洋葱、胡萝卜和芹菜放在一起。加入碎大蒜、月桂叶、干百里香、干迷迭香和黑胡椒粉。

3. 添加液体: 倒入鸡汤和水。搅拌均匀食材,确保豆子和火腿完全浸泡在液体中。

4. 煮汤: 盖上慢炖锅,用低火炖煮8-10小时,直到豆子变软且味道融合在一起。或者,用高火炖煮4-5小时。

5. 调味: 在上菜前,尝一尝汤的味道,按需要加盐。取出月桂叶,如果使用的是火腿骨,取出骨头并撕成丝,丢弃任何骨头或硬块。将撕碎的火腿肉放回汤中。

6. 上桌: 将热汤舀入碗中,如果喜欢,可以用鲜欧芹碎末装饰。享用这款丰盛美味的白豆火腿汤!

这个食谱非常适合备餐,随着时间的推移,味道只会变得更好。任何剩余的食物应存放在密封容器中,冷藏高达5天,或者冷冻更长时间。

SIMPLE Mediterranean White Bean Soup

Mariusz Lewandowski

马里乌斯·莱万多夫斯基是一位杰出的作者和行业专家,专注于新技术和金融科技。他拥有著名的技术与经济学院的计算机科学硕士学位,在那里他深入理解了技术与金融之间的交汇。凭借超过十年的科技行业经验,马里乌斯曾与多家领先企业合作,包括Synvex Technologies,他在开发利用尖端技术的创新金融解决方案中发挥了关键作用。他的深刻著作在各种行业出版物中发表,反映了他致力于阐明复杂概念,并探索金融科技对全球经济转型影响的承诺。马里乌斯不断寻求教育和激励他人了解未来金融领域的技术发展。

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