Flavorful Vietnamese Pho: A Hearty Soup with Beef, Rice Noodles, and Fresh Herbs

充满风味的越南牛肉河粉汤:牛肉、米粉和新鲜香草的浓郁汤品

河粉是一道传统的越南汤,用骨汤、米粉、香草和肉(通常是牛肉或鸡肉)制成。这道香气扑鼻、口感丰富的菜肴以浓厚、复杂的汤底和芳香的香料而闻名,是理想的舒适食品。

### 配料

汤底:
– 2 磅牛骨(髓或关节骨)
– 洋葱 1 个,切半
– 鲜姜片 4 片
– 八角 5 颗
– 肉桂棍 1 根
– 蒜瓣 4 瓣,捣碎
– 胡荽籽 1 汤匙
– 茴香籽 1 汤匙
– 草果 1 汤匙
– 丁香 1 汤匙
– 水 6 杯
– 牛肉高汤 4 杯
– 鱼露 2 汤匙
– 糖 1 汤匙
– 适量盐

米粉和配料:
– 12 盎司米粉(板边)
– 1 磅牛里脊肉,切成薄片
– 洋葱 1 个,切成薄片
– 鲜豆芽 2 杯
– 新鲜香草:香菜、罗勒、薄荷
– 2-3 根青葱,切碎
– 青辣椒或泰国辣椒 1 条,切片(可选)
– 青柠檬楔
– 海鲜酱和是拉差辣酱(用于食用)

### 制作方法

1. 准备汤底:
1. 焯水牛骨:将骨头放入大锅中,加水,煮沸约 10 分钟。沥干并冲洗骨头。
2. 提升风味:在中火的干锅中,将洋葱和姜炒至稍微泛黑。
3. 炒香香料:在同一锅中,轻炒八角、肉桂、大蒜、胡荽籽、茴香籽、草果和丁香约 3-4 分钟,直到香气四溢。
4. 结合配料:在一个大煲中,加入焯水后的骨头、烧焦的洋葱和姜、炒香的香料、6 杯水和牛肉高汤。煮沸后转小火炖煮。
5. 炖煮汤底:至少炖煮汤底 3 小时,去除浮沫。加入鱼露、糖和适量盐调味。将汤底通过细筛过滤到干净的锅中保持温暖。

2. 准备米粉:
1. 根据包装说明煮熟米粉。用冷水冲洗以停止烹饪过程,备用。

3. 调制河粉:
1. 将牛里脊肉切成薄片。将肉放入冰箱冷冻约 15 分钟以便切片。
2. 将煮熟的米粉分配到碗中,撒上薄片牛肉。
3. 将热汤倒在牛肉和米粉上焖煮肉片。
4. 加入洋葱、豆芽、新鲜香草、青葱、辣椒和一些青柠檬汁作为装饰。

4. 享用:
1. 可搭配额外的青柠檬楔、海鲜酱和是拉差辣酱一起食用,让每个人按照自己的口味添加调料。

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