美味的卡拉希鸡肉:一道丰富多香的巴基斯坦美食
卡拉希鸡肉是一道传统的巴基斯坦菜肴,以其丰富、诱人的口味而闻名。这是一道美味的佳肴,将鸡肉与芳香香料、番茄和青辣椒一起在炒锅(卡拉希)中烹饪,创造出一道让人垂涎欲滴的丰盛大餐,适合任何场合。
#### 食材:
– 1 公斤鸡肉,切块
– 3 大个番茄,切碎
– 2 大个洋葱,切薄片
– 3-4 根青辣椒,切片
– 1 汤匙姜蒜茸
– 1 茶匙红辣椒粉
– 1 茶匙黄姜粉
– 1 茶匙孜然籽
– 1 茶匙香菜粉
– 1 茶匙印度特调香料
– 适量盐
– ½ 杯酸奶,打散
– ¼ 杯食用油
– 新鲜香菜叶,切碎(用于装饰)
#### 做法:
1. **在大炒锅(卡拉希)中加热油**,中火加热。加入孜然籽,等其爆裂。
2. **加入薄片洋葱**,炒至变成金黄色。
3. **搅拌姜蒜茸**,炒约1分钟至香味四溢。
4. **加入鸡肉块**,搅拌均匀,翻炒至各面变浅金黄。
5. **加入切碎的番茄、红辣椒粉、黄姜粉、香菜粉和盐。**
6. **盖上锅盖**,让混合物炖煮约10-15分钟,或直到番茄软化,油开始从酱汁中分离出来。
7. **打开锅盖**,加入打散的酸奶。持续搅拌,避免凝结。
8. **继续烹饪**,直到鸡肉变嫩,酱汁浓稠至你喜欢的浓度。
9. **加入青辣椒**和印度特调香料。搅拌均匀,再煮2-3分钟。
10. **撒上新鲜香菜叶**,热腾腾地搭配烤馕、印度薄饼或蒸米饭上桌。
享受卡拉希鸡肉的正宗风味,品尝每一口香辣美味!
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