烤鸡凯撒沙拉 —— 鲜脆美味的享受
经典的烤鸡凯撒沙拉是一道标志性菜品,将新鲜的罗马生菜的脆脆口感与烤鸡的鲜香油润完美结合。加入浓郁的凯撒酱,撒上香脆的面包丁和磨碎的帕尔玛干酪,这道沙拉带来丰富多样的口味与质地。它既可以作为主菜,也可作为令人满足的配菜。
食材:
沙拉:
– 两块大鸡胸肉,去骨和去皮
– 一汤匙橄榄油
– 盐和黑胡椒适量
– 一大颗罗马生菜,切碎
– 一杯面包丁
– 半杯磨碎的帕尔玛干酪
凯撒酱:
– 半杯蛋黄酱
– 两瓣大蒜,切碎
– 一茶匙第戎芥末
– 一茶匙莱斯特酱
– 两汤匙柠檬汁
– 半杯磨碎的帕尔玛干酪
– 盐和胡椒适量
做法:
1. 烤鸡:
– 预热烧烤架至中高温。
– 用橄榄油刷上鸡胸肉,撒上盐和黑胡椒。
– 将鸡胸肉在烧烤架上每面烤6-7分钟,直到全熟,内部温度达到165°F(75°C)。
– 将鸡肉从烧烤架上取下,待凉片成薄片。
2. 制作凯撒酱:
– 在一个中等大小的碗中,将蛋黄酱、切碎的大蒜、第戎芥末、莱斯特酱、柠檬汁和磨碎的帕尔玛干酪混合在一起。
– 搅拌均匀直至光滑浓稠。
– 根据个人口味加入盐和胡椒调味。
3. 拼盘:
– 在一个大沙拉碗中,将切碎的罗马生菜、面包丁和磨碎的帕尔玛干酪拌匀。
– 淋上凯撒酱并轻轻拌匀。
– 将切片烤鸡肉摆在沙拉上方。
4. 享用:
– 将沙拉分盛到碗中,立即享用。
这道经典的烤鸡凯撒沙拉既营养丰富又美味,一定会受到大家的喜爱,具有浓郁的口味和令人满足的口感。