薄荷芦笋荚菜爪哇蔬菜欢乐米粉
体验爪哇的活力风味,品尝这道美味的蔬菜佳肴。这道菜将新鲜蔬菜、嫩米粉和一丝薄荷混合在一起,创造出丰富多样的口味和口感。这道清淡但令人满足的餐点既提供了营养又美味,是健康午餐或晚餐的理想选择。香浓的花生酱增添了浓郁而奶油般的口感,为这道菜提供了完美的收尾。
食材:
– 100克干细面
– 1根中等胡萝卜,切丝
– 1/2杯包菜,切丝
– 1/2杯豆芽
– 1个小红甜椒,切丝
– 1/4杯新鲜薄荷叶,切碎
– 2汤匙酱油
– 1汤匙植物油
– 2瓣大蒜,切碎
– 1个小洋葱,切细末
# 花生酱:
– 1/4杯花生酱
– 2汤匙酱油
– 1汤匙酸橙汁
– 1汤匙蜂蜜
– 1/4茶匙辣椒片(可选)
– 1/4杯温水(根据需要调整)
做法:
1. 煮细面:
1. 把一锅水煮沸。
2. 加入细面,按包装上的指示煮,通常需3-5分钟。
3. 捞出后用冷水冲洗细面,阻止继续烹饪并防止粘连。备用。
2. 准备花生酱:
1. 在一个小碗中混合花生酱、酱油、酸橙汁、蜂蜜和辣椒片(如果使用)。
2. 逐渐搅拌入温水,直至酱汁达到所需的浓稠度。备用。
3. 炒蔬菜:
1. 在一个大平底锅或炒锅中用中高火加热植物油。
2. 加入蒜蓉和洋葱。翻炒至香气四溢且洋葱变透明,约2-3分钟。
3. 加入胡萝卜丝、包菜、豆芽和红甜椒。翻炒约5-7分钟,直至蔬菜变软但依然脆嫩。
4. 混合并上菜:
1. 将煮熟的细面加入锅中的蔬菜。
2. 倒入酱油并拌匀加热。
3. 离火后轻轻拌入切碎的新鲜薄荷叶。
4. 将蔬菜和细面混合物盛在盘中,淋上准备好的花生酱。
品尝这款清爽而美味的薄荷芦笋荚菜爪哇蔬菜欢乐米粉!