Hearty Chicken and Vegetable Soup: A Comforting Nourishment for Any Day

丰盛的鸡肉蔬菜汤:任何日子的舒心滋养

这款丰盛的鸡肉蔬菜汤是完美的舒心美食,能温暖您的心灵,填饱您的肚子。汤中融合了营养丰富的蔬菜、鲜嫩的鸡肉和芳香的香草,不仅美味,而且非常健康。在寒冷的日子里或感觉身体不适时,这款汤每一口都能为您带来家的温馨和幸福感。

### 食材

  • 2汤匙橄榄油
  • 1个大洋葱,切碎
  • 2根胡萝卜,去皮切片
  • 2根芹菜茎,切碎
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 1个红甜椒,切粒
  • 1根西葫芦,切片
  • 8杯鸡汤
  • 2杯熟鸡肉,撕成丝
  • 1茶匙干百里香
  • 1茶匙干罗勒
  • 1片月桂叶
  • 适量盐和胡椒
  • 1杯嫩菠菜,粗略切碎
  • 1/4杯新鲜欧芹,切碎

### 烹饪步骤

步骤1: 预热锅
在一个大锅中,用中火加热橄榄油。

步骤2: 炒蔬菜
将切碎的洋葱、胡萝卜和芹菜加入锅中。炒约5分钟,直至蔬菜变软。

步骤3: 加入大蒜和红椒
加入切碎的大蒜和切粒的红甜椒。继续炒约2-3分钟。

步骤4: 加入西葫芦
拌入切片的西葫芦,再煮约2分钟。

步骤5: 倒入鸡汤
小心倒入鸡汤,将混合物煮沸。

步骤6: 加入鸡肉和香草
将火调至小,加入撕成丝的熟鸡肉、干百里香、干罗勒和月桂叶。加入适量盐和胡椒调味。

步骤7: 炖煮汤
让汤慢炖约20-25分钟,让所有风味融合在一起。

步骤8: 最后加入菠菜和新鲜香草
拌入切碎的嫩菠菜和新鲜欧芹。让汤再炖5分钟,直至菠菜变软。

步骤9: 上桌享用
取出月桂叶。将汤舀入碗中,热热地享用。搭配有嚼劲的面包或清爽的沙拉,尽情享用这款丰盛的鸡肉蔬菜汤。

这款滋补的汤以丰富的食材和美味的香料相结合,必定会成为家庭的最爱。在整年的时间里,享受这款温暖舒心、美味健康的美食。

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