Hearty Sausage and Greens Soup: A Delightful Blend of Flavors

美味香肠和青菜汤:口感丰富的调味品

这款香肠和青菜汤是一道令人温暖营养的佳肴,适合任何季节。鲜香的香肠、充满活力的青菜和健康的蔬菜相结合,打造出一款美味平衡的一餐。这款汤简单易制作,是一个令人满足的午餐或晚餐选择。

食材:
– 1磅意大利香肠(根据口味选择温和或辛辣的)
– 1汤匙橄榄油
– 1颗洋葱,切碎
– 3瓣大蒜,切碎
– 4杯鸡肉汤
– 1罐(14.5盎司)切碎番茄
– 2杯切碎羽衣甘蓝或菠菜
– 1罐(15盎司)白芸豆,沥干水分
– 1茶匙干牛至
– 1茶匙干罗勒
– 1/4茶匙红辣椒片(可选)
– 适量盐和胡椒
– 新鲜磨碎的帕玛森奶酪,用于装饰
– 新鲜欧芹,切碎,用于装饰

制作方法:
1. 在大锅中,用中火加热橄榄油。
2. 将香肠加入锅中,用勺子搅碎并煮至变色,约5-7分钟。用漏勺捞出香肠,备用。
3. 将切碎的洋葱加入锅中,炒至半透明,约5分钟。
4. 搅拌进切碎的大蒜,再煮1分钟至散发香味。
5. 倒入鸡肉汤和切碎的番茄,将混合物煮沸。
6. 加入切碎的羽衣甘蓝或菠菜、白芸豆、干牛至、干罗勒和红辣椒片(如用)。将煮熟的香肠放回锅中。
7. 搅拌均匀,根据口味加入盐和胡椒调味。
8. 让汤煨煮15-20分钟,使各种风味相融合。
9. 热食,用新鲜磨碎的帕玛森奶酪和切碎的新鲜欧芹装饰。

搭配一块硬面包,享用这款美味香肠和青菜汤,将获得一顿完整而令人满足的餐食。

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