Hearty Beef Stew with Root Vegetables

根菜牛肉燉

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這道美味可口的牛肉燉配上各種根菜,充滿嫩滑的牛肉塊,非常適合在寒冷的夜晚享用。這道菜悉心烹調至完美,使風味融合得很美妙,帶來濃烈而令人欣慰的美食,一定會從內部溫暖您。

材料:

  • 2 磅牛肩肉,切成 1 英寸的方塊
  • 2 湯匙橄欖油
  • 1 個大洋蔥,切粒
  • 3 瓣大蒜,切碎
  • 4 杯牛肉高湯
  • 1 杯紅葡萄酒(可選)
  • 4 條大胡蘿蔔,切片
  • 3 個大土豆,去皮切塊
  • 2 條白蘿蔔,去皮切片
  • 2 顆蘿蔔,去皮切塊
  • 3 湯匙番茄醬
  • 2 茶匙乾百里香
  • 1 茶匙乾迷迭香
  • 2 片月桂葉
  • 適量鹽和胡椒
  • 2 湯匙中筋麵粉
  • 2 湯匙新鮮歐芹,切碎(裝飾用)

製作方法:

  1. 在一個大鍋或荷蘭鍋中,中高火加熱橄欖油。加入牛肉塊,將它們從所有側面煎至焦黃。取出牛肉,備用。
  2. 在同一鍋中,加入切碎的洋蔥和大蒜。炒至洋蔥變透明,約 5 分鐘。
  3. 在洋蔥和大蒜上撒上麵粉,攪拌均勻。
  4. 逐漸加入牛肉高湯,不斷攪拌以防結塊。
  5. 如使用,倒入紅葡萄酒,煮至冒泡。
  6. 將煎熟的牛肉放回鍋中。加入胡蘿蔔、土豆、白蘿蔔和蘿蔔。
  7. 拌入番茄醬、乾百里香、乾迷迭香和月桂葉。
  8. 根據喜好加入鹽和胡椒調味。
  9. 燉煮至開鍋,然後將火降至小火。蓋上鍋蓋燉煮約 2 小時,或直到牛肉非常嫩,蔬菜煮熟。
  10. 食用前取出月桂葉。
  11. 撒上新鮮歐芹裝飾,趁熱享用。

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