波旁威士忌釉烤鲑鱼配鲜美夏季蔬菜

2024-06-29
Bourbon-Glazed BBQ Salmon with Vibrant Summer Vegetables

波本焦糖烧烤三文鱼配夏日蔬菜

这道菜融合了甜味和咸味的色香味俱全,非常适合夏季烧烤或美好的晚餐场合。波本焦糖为烧烤酱增添了独特的深度,提升了三文鱼的丰富味道。搭配各种丰盛的夏日蔬菜,这道菜既健康又美味。

食材:

三文鱼部分:
– 4块三文鱼肉块(每块6盎司)
– 盐和胡椒适量
– 橄榄油适量

波本焦糖烧烤酱部分:
– 1/2杯波本威士忌
– 1杯烧烤酱
– 1/4杯红糖
– 1汤匙酱油
– 1汤匙第戎芥末
– 2瓣大蒜,切碎
– 1茶匙熏辣椒粉

夏日蔬菜部分:
– 1条青瓜,切片
– 1条黄瓜,切片
– 1个红甜椒,切片
– 1个红洋葱,切片
– 1汤匙橄榄油
– 盐和胡椒适量
– 新鲜罗勒叶,用于装饰

制作方法:

准备波本焦糖烧烤酱:
1. 在中等锅中,将波本威士忌、烧烤酱、红糖、酱油、第戎芥末、蒜末和熏辣椒粉混合在一起。
2. 用中高火煮沸,然后转中小火,煮10-15分钟直至酱汁变浓。偶尔搅拌以防粘锅。
3. 离火,稍稍冷却。

准备三文鱼:
1. 预热烤架至中高温。
2. 用橄榄油刷抹三文鱼肉块,撒上盐和胡椒。
3. 将三文鱼肉块皮朝下放在烤架上。每面烤4-5分钟或至鱼肉易用叉子掰开。
4. 在烧烤的最后2分钟,把波本焦糖烧烤酱搽抹在三文鱼肉上。

准备夏日蔬菜:
1. 在大碗中,将青瓜、黄瓜、红甜椒和红洋葱与橄榄油、盐和胡椒拌匀。
2. 把蔬菜放在烤篮中或直接放在烤架上。烧烤8-10分钟,偶尔翻动,直至蔬菜变烂且略微焦糖。

上菜:
1. 在盘子上摆放烤好的三文鱼肉块。
2. 围绕三文鱼摆放烤好的夏日蔬菜。
3. 将剩余的波本焦糖烧烤酱淋在三文鱼和蔬菜上。
4. 用新鲜罗勒叶点缀。

尽情享用美味健康的波本焦糖烧烤三文鱼,搭配多样的夏日蔬菜!

15-Minute Pan Seared Salmon Dinner Ideas

Joe Roshkovsky

乔·罗什科夫斯基是一位经验丰富的作家和新技术与金融科技领域的思想领袖。他拥有密歇根大学的经济学学士学位,并以优异的成绩毕业。在科技领域工作超过十年,乔在金融科技解决方案的领先公司Nexon Innovations开始了他的职业生涯。在那里,他磨练了数字金融、数据分析和产品开发方面的专业知识。乔的深入文章反映了他对探索金融与技术交汇点的执着,为读者提供了对快速演变的环境的宝贵见解。他的作品曾在多个行业出版物中刊登,确立了他在金融科技话语中的可信赖声音。在不写作的时候,乔喜欢指导有志于科技领域的专业人士,并参与有关伦理技术使用的讨论。

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