美味宫保鸡丁,酱汁香辣可口
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宫保鸡丁是一道传统的中国菜肴,以其辣、甜、鲜美的口味著称。这道菜以嫩鸡肉块拌炒花生、辣椒和蔬菜,然后裹上让人垂涎欲滴的酱汁。这是热辣和丰富鲜味的完美平衡,让它成为许多人喜爱的菜肴。
材料:
- 1 磅(450克)无骨无皮鸡胸肉,切成小块
- 2汤匙酱油
- 1汤匙绍酒(或干雪利酒)
- 1汤匙玉米淀粉
- 2汤匙植物油,分开
- 1/2杯无盐花生
- 8-10根干红辣椒
- 3瓣大蒜,切碎
- 1英寸生姜,切碎
- 3-4根青葱,切成1英寸长的段
- 1个小红甜椒,切丁
酱汁:
- 3汤匙酱油
- 1汤匙海鲜酱
- 1汤匙黑醋(或意大利黑醋)
- 1茶匙糖
- 1茶匙玉米淀粉
- 1/4杯鸡汤或清水
做法:
- 在一个中等大小的碗中,将鸡肉块、酱油、绍酒和玉米淀粉混合在一起。搅拌均匀,腌制15分钟。
- 在一个小碗中,将酱油、海鲜酱、黑醋、糖、玉米淀粉和鸡汤搅拌在一起,做成酱汁,备用。
- 在一个大煎锅或炒锅中,用中高火加热1汤匙植物油。加入腌制的鸡肉块,翻炒至金黄熟透,约5-7分钟。将鸡肉从锅中取出备用。
- 在同一个锅中,加入另外1汤匙植物油。加入花生和干红辣椒,翻炒至花生略带焦香、辣椒变深色,约1-2分钟。
- 将切碎的大蒜和生姜加入锅中,炒约30秒至香气四溢。
- 加入青葱和红甜椒,继续翻炒2-3分钟至蔬菜变软。
- 将炒熟的鸡肉放回锅中,倒入酱汁。搅拌均匀,煮2-3分钟,直至酱汁浓稠均匀覆盖在鸡肉和蔬菜上。
- 将宫保鸡丁与蒸饭或您喜欢的配菜一起上桌。
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