地道瓦哈卡黑摩尔 – 一种丰富复杂的墨西哥酱汁

2024-09-01
Authentic Oaxacan Black Mole – A Rich and Complex Mexican Sauce

正宗瓦哈卡黑色墨西哥醬 – 一種豐富而複雜的墨西哥醬

瓦哈卡黑色墨西哥醬,或稱為黑色墨西哥醬,是墨西哥最珍貴的烹飪寶藏之一。來自瓦哈卡地區的這種濃郁、深邃且柔軟的醬汁以其複雜性、風味深度和芳香豐盛而聞名。黑色墨西哥醬融合了乾辣椒、堅果、種子、香料和少許巧克力,傳統上與家禽一起享用,不過也可以搭配豬肉或牛肉。

食材:

#製作墨西哥醬糊:
3 個乾瓜希洛辣椒
3 個乾安焦辣椒
3 個乾帕斯拉辣椒
3 個乾穆拉托辣椒
4 湯匙植物油
1 個大洋蔥,切碎
4 瓣大蒜,切碎
1/4 杯杏仁
1/4 杯花生
1/4 杯芝麻
1/4 杯葡萄乾
1 條小熟香蕉,切片
1/4 茶匙丁香粉
1/2 茶匙肉桂粉
1/4 茶匙多香果粉
3 杯雞湯
1 杯茄泥
1 杯黑巧克力,切碎

#供應:
4 塊熟雞胸肉或雞腿肉
– 新鮮香菜,切碎(可選)
– 葱片,用於裝飾(可選)

製作方法:
1. 準備辣椒:除去乾辣椒的籽和莖。在中火下加熱平底鍋,輕輕烤辣椒約1-2分鐘,直至散發香氣。將烤過的辣椒放入碗中,倒入熱水浸泡20分鐘至軟化。瀝幹備用。

2. 爆香香辛料:在同一平底鍋中,用中高火加熱2湯匙植物油。加入切碎的洋蔥和大蒜,炒至洋蔥變成透明和軟爛,約5分鐘。從平底鍋中取出,備用。

3. 烘烤果仁和種子:向平底鍋中添加餘下的2湯匙油,降低至中火。加入杏仁、花生和芝麻,烤至金黃色,約3-4分鐘。不停攪拌以防燒焦。從平底鍋中取出,備用。

4. 烹煮香蕉:在同一平底鍋中,加入香蕉片烹煮至金黃色並略帶焦糖味,每面約3分鐘。備用。

5. 搗制墨西哥醬糊:在攪拌機或食品加工機中,結合烤過的辣椒、爆香的洋蔥和大蒜、烤過的果仁和種子、葡萄乾、香蕉、丁香粉、肉桂粉和多香果粉。加入一杯雞湯並攪拌至光滑。

6. 結合並煮墨西哥醬:在一個大鍋中,用中火加熱墨西哥醬糊,頻繁攪拌,直至開始變濃,約10分鐘。加入番茄泥並充分攪拌。逐漸加入剩餘的雞湯,不停攪拌。一旦混合物開始冒泡,降低火力,用小火煮約30分鐘,偶爾攪拌一下。

7. 加入巧克力:將切碎的黑巧克力加入墨西哥醬中,攪拌至完全融化並與醬汁融合。繼續煨煮10分鐘,使風味融合。

8. 上菜:將煮熟的雞胸肉或雞腿肉放在碟子上,大量勺入熱的墨西哥醬。如有需要,再用新鮮香菜和葱片裝飾。

享受深沉、煙燻和稍微甜美的正宗瓦哈卡黑色墨西哥醬的風味,這道菜展示了墨西哥瓦哈卡豐富的烹飪傳統。

Joe Roshkovsky

乔·罗什科夫斯基是一位经验丰富的作家和新技术与金融科技领域的思想领袖。他拥有密歇根大学的经济学学士学位,并以优异的成绩毕业。在科技领域工作超过十年,乔在金融科技解决方案的领先公司Nexon Innovations开始了他的职业生涯。在那里,他磨练了数字金融、数据分析和产品开发方面的专业知识。乔的深入文章反映了他对探索金融与技术交汇点的执着,为读者提供了对快速演变的环境的宝贵见解。他的作品曾在多个行业出版物中刊登,确立了他在金融科技话语中的可信赖声音。在不写作的时候,乔喜欢指导有志于科技领域的专业人士,并参与有关伦理技术使用的讨论。

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