Ez a vibráló és frissítő Fűszeres mexikói csirkés avokádós saláta tökéletes fogás arra, hogy feldobja az étkezését. Tele olyan ízekkel, mint a szaftos grillezett csirkehús, krémes avokádó, és friss zöldségek keveréke, ez a saláta nemcsak finom, hanem tápláló is. Ideális választás könnyű ebédre vagy egy nyári vacsorára, élvezetes textúrákat és ízeket kínálva, amelyek kielégítik az ízlelőbimbóit.
###Hozzávalók###Saláta:- 2 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell- 1 evőkanál olívaolaj- 1 teáskanál chili por- 1 teáskanál őrölt kömény- 1/2 teáskanál füstölt pirospaprika- Só és bors ízlés szerint- 1 fej jégsaláta, felaprítva- 1 csésze cseresznye paradicsom, félbevágva- 1/2 lila hagyma, vékonyan szeletelve- 1 csésze konzerv fekete bab, leszűrve- 1 csésze kukorica (friss vagy fagyasztott, főzve)- 1 avokádó, kockázva- 1/4 csésze friss koriander, felaprítva
Dresszing:- 1/4 csésze lime lé (kb. 2 lime)- 2 evőkanál olívaolaj- 1 evőkanál méz- 1 gerezd fokhagyma, zúzva- Só és bors ízlés szerint
###Elkészítés###
1. Csináld be a csirkét:- Egy kis tálban keverd össze az olívaolajat, chili port, köményt, füstölt pirospaprikát, sót és borsot.- Dörzsöld be a keveréket a csirkemellekre, hogy jól be legyenek vonva.- Hagyd a csirkét legalább 15 percig pácolódni, hogy magába szívja az ízeket.
2. Süssed meg a csirkét:- Melegítsd elő a grillezőt közepes magas hőfokra.- Grillezd a csirkét 6-7 percig mindkét oldalán, vagy amíg teljesen átsül és a levegő tiszta.- Vedd le a tűzről és pihentesd néhány percig, mielőtt csíkokra vágnád.
3. Készítsd el a salátát:- Egy nagy salátástálban keverd össze a felaprított jégsalátát, cseresznye paradicsomot, lilahagymát, fekete babot, kukoricát, kockázott avokádót, és koriandert.
4. Készítsd el a Dresszinget:- Egy kis tálban keverd össze a lime levét, olívaolajat, mézet, zúzott fokhagymát, sót és borsot, amíg jól össze nem állnak.
5. Rakd össze a salátát:- Adj hozzá a grillezett csirkecsíkokat a salátástálhoz.- Csepegtess rá a lime dresszinget és alaposan keverd össze.
6. Tálald:- Azonnal tálald, ügyelve arra, hogy minden tányérra kerüljön elegendő csirkehús, avokádó és zöldség.- Jó étvágyat kívánunk a Fűszeres mexikói csirkés avokádós salátához!
Ez a saláta egy igazi élmény az érzékeid számára, tökéletes összhangban kínálva a fűszeres, krémes és ropogós elemeket, amelyek minden falatot örömmé tesznek.
Please share by clicking this button!
Visit our site and see all other available articles!