Cà tím Parmesan nướng – Lớp cà tím mềm với sốt cà chua thơm và pho mai tan chảy

2024-06-22
Baked Eggplant Parmesan – Layers of Tender Eggplant with a Rich Tomato Sauce and Melted Cheese

Cà tím Parmesan nướng – Lớp cà tím mềm với sốt cà chua đậm đà và pho mát tan chảy

Cà tím Parmesan nướng là một món ăn cổ điển của người Mỹ gốc Ý, với các lớp cà tím lăn bột và nướng, sốt cà chua đậm đà và pho mát tan chảy. Món ăn nồng nàn và ấm áp này có thể làm món chính và kết hợp hoàn hảo với một phần mì hoặc một chiếc salad xanh đơn giản.

Nguyên liệu

Cà tím:
– 2 cà tím lớn, lát thành đĩa dày 1/2 inch
– Muối, để rót nước

Bột chiên:
– 1 chén bột mì đa dụng
– 4 quả trứng lớn, đánh tan
– 2 chén bột mỳ (nên sử dụng kiểu Ý)

Sốt cà chua:
– 2 muỗng canh dầu ô-liu
– 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
– 2 tép tỏi, băm nhỏ
– 1 muỗng cafe oregano khô
– 1 muỗng cafe rau mùi khô
– 1/2 muỗng cafe ớt hạt nêm (tuỳ chọn)
– 1 lon 28 oz cà chua đập nhuyễn
– Muối và tiêu, vừa ăn

Lắp ráp:
– 2 chén phô mai sợi
– 1 chén phô mai Parmesan bào nhỏ
– 1/4 chén lá bạc hà tươi băm nhỏ (tuỳ chọn)
– Dầu ô-liu để rưới

Hướng dẫn

1. Chuẩn bị cà tím:
– Rắc muối đều lên cả hai mặt lát cà tím và xếp chúng trên một khay nướng phủ giấy lên mặt. Để cà tím chảy nước khoảng 30 phút để loại bỏ nước dư và đắng.
– Sau 30 phút, rửa sạch muối và lau khô lát cà tím bằng giấy.

2. Cuộn bột cà tím:
– Làm nóng lò nướng ở 400°F (200°C).
– Chuẩn bị một trạm bột với ba bát nông: một bát với bột mì, một bát với trứng đánh tan, và một bát với bột mỳ.
– Lăn từng miếng cà tím qua bột mì, ngâm vào trứng đánh tan, và cuối cùng lăn qua bột mỳ. Xếp các miếng cà tím cuốn bột lên một khay nướng có giấy nướng.
– Nướng lát cà tím khoảng 20 phút, lật miếng cà tím khi nửa chừng đường, cho đến khi chúng vàng rơ. Sau đó lấy ra khỏi lò và để sang một bên. Giảm nhiệt độ lò xuống 375°F (190°C).

3. Chuẩn bị sốt cà chua:
– Trên một chảo nhỏ, đun nóng dầu ô-liu ở lửa trung bình. Thêm hành băm nhỏ vào và xào cho đến khi mềm và trong suốt, khoảng 5-7 phút.
– Thêm tỏi băm, oregano, rau mùi, và ớt hạt nêm (nếu sử dụng) vào và xào thêm 1-2 phút cho đến khi thơm.
– Khuấy đều cà chua đập nhuyễn và nêm muối, tiêu. Đun sốt cho khoảng 10-15 phút cho đến khi sốt sệt lại một chút.

4. Lắp ráp món ăn:
– Trên một khay nướng lớn, phủ một lớp mỏng sốt cà chua.
– Xếp lớp miếng cà tím đã nướng lên sốt.
– Rắc một lớp phô mai và Parmesan lên cà tím.
– Lặp lại các lớp, kết thúc với một lớp phô mai ở trên cùng.

5. Nướng và phục vụ:
– Rưới dầu ô-liu lên lớp phô mai trên cùng và che kín khay bằng giấy nhôm.
– Nướng trong lò đã được làm nóng khoảng 25 phút. Sau đó mở giấy nhôm ra và nướng thêm 15-20 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và vàng đều.
– Để món ăn nguội trong một vài phút trước khi phục vụ. Trang trí bằng lá bạc hà tươi nếu muốn.
– Dọn nóng và thưởng thức món Cà tím Parmesan nướng ngon lành!

Joe Roshkovsky

Joe Roshkovsky là một tác giả kỳ cựu và nhà lãnh đạo tư tưởng trong lĩnh vực công nghệ mới và fintech. Ông có bằng cử nhân Kinh tế từ Đại học Michigan danh tiếng, nơi ông tốt nghiệp với thành tích xuất sắc. Với hơn một thập kỷ kinh nghiệm trong lĩnh vực công nghệ, Joe bắt đầu sự nghiệp tại Nexon Innovations, một công ty hàng đầu trong các giải pháp công nghệ tài chính. Tại đó, ông đã rèn giũa chuyên môn về tài chính kỹ thuật số, phân tích dữ liệu và phát triển sản phẩm. Những bài viết sâu sắc của Joe phản ánh sự cống hiến của ông trong việc khám phá giao điểm giữa tài chính và công nghệ, cung cấp cho độc giả những cái nhìn giá trị về bối cảnh đang nhanh chóng phát triển. Công việc của ông đã được đăng tải trên nhiều ấn phẩm trong ngành, xác lập ông như một tiếng nói đáng tin cậy trong cuộc thảo luận về fintech. Khi không viết lách, Joe thích mento các chuyên gia trẻ đầy triển vọng trong lĩnh vực công nghệ và tham gia vào các cuộc thảo luận về việc sử dụng công nghệ một cách đạo đức.

Don't Miss

Mexican Caldo de Pollo – A Hearty Chicken and Vegetable Soup

Súp gà nước Mexico – Một món súp gà và rau củ bổ dưỡng

Caldo de Pollo Mexicano – Una Sopa Reconfortante de Pollo
Flavorful Beef and Vegetable Stir-Fry with Water Chestnuts

Thịt Bò Xào Rau Cải Thơm Ngon Với Hột Mít

Bò Xào Rau Cải Ngon Với Hạt Dẻ Cười Món