Смачний та піднятий фасолевий овочевий смажений вершковий паштет

2024-07-03
Savory and Elevated Wax Bean Vegetable Stir-Fry Delight

Смачний та піднятий вершковий восковий фасольовий овочевий вок

Це смачне блюдо з вершкової фасолі поєднує в собі вишукані смаки вершкової фасолі з острими іншими свіжими овочами, створюючи яскравий та корисний пригощання. Ідеальний для швидкої вечері протягом тижня або вражаючого гарніру на святковий випадок, цей вок є універсальним та насиченим.

Інгредієнти:
– 1 фунт воскової фасолі, видалена ножицями
– 1 червона болгарська паприка, нарізана
– 1 жовта болгарська паприка, нарізана
– 1 невелика червона цибуля, нарізана тонкими кружечками
– 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
– 1-дюймовий шматок кореня імбиру, тертий
– 2 ст. ложки соєвого соусу
– 1 ст. ложка соусу “Устриця”
– 1 ст. ложка рисового оцту
– 1 ст. ложка рослинної олії
– 1 ч. ложка кунжутної олії
– 1 ч. ложка меду (необов’язково)
– Сіль і перець за смаком
– Підсмажені кунжутні насіння для гарніру
– Варений рис для подачі (необов’язково)

Інструкції:
1. Обсмажте Воскову Фасоль:
– Доведіть до кипіння велику каструлю води.
– Додайте воскову фасоль і готуйте протягом 3-4 хвилин до того, як вона буде тендерно-хрусною.
– Оцідіть і відразу пересипте вершкову фасоль у миску з льодовою водою, щоб зупинити процес готування.
– Оцідіть ще раз і відкладіть.

2. Готуйте Соус для Воку:
– У невеликій мисці змішайте разом соєвий соус, соус “Устриця”, рисовий оцет і мед (за бажанням).

3. Готуйте Овочі:
– Розігрійте рослинну олію на великій сковороді або воку на середньому вогні.
– Додайте нарізані червону і жовту болгарську паприки та червону цибулю. Перемішуйте протягом 3-4 хвилин, поки овочі не почнуть м’якшіти.
– Додайте дрібно нарізаний часник і тертий імбир, і обсмажуйте ще 1 хвилину до появи аромата.

4. Поєднайте та Готуйте:
– Додайте варену вершкову фасоль на сковороду та залейте підготовлений соус для воку на овочі.
– Добре перемішайте, і готуйте ще 2-3 хвилини, до повного прогрівання і рівномірного обволікування всього.

5. Завершення та Подача:
– Полийте кунжутною олією на вок і добре змішайте.
– Сповнийте сіллю та перцем за смаком.
– Прикрасьте підсмаженими кунжутним насінням.
– Подаємо гарячим, з вареним рисом за бажанням.

Насолоджуйтеся чудовим поєднанням смаків та текстур у цьому смачному вершковому воку з фасолею!

Teaching white Woman how to eat Africa food the right way #shorts #youtubeshorts #youtube #viral

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski is an accomplished author and industry expert specialising in new technologies and fintech. He holds a Master’s degree in Computer Science from the prestigious Hochschule für Technik und Wirtschaft, where he developed a deep understanding of the intersection between technology and finance. With over a decade of experience in the tech sector, Mariusz has worked with leading firms, including Synvex Technologies, where he played a pivotal role in developing innovative financial solutions that leverage cutting-edge technology. His insightful writings, featured in various industry publications, reflect a commitment to demystifying complex concepts and exploring the transformative impact of fintech on the global economy. Mariusz continuously seeks to educate and inspire others about the future of technology in finance.

Don't Miss

Chicken Dijon Tenderloins with Tangy Herb Dressing

Курячі тендерлоіни Діжон з запашним трав’яним соусом

Циплячі тендери з діжонським гірчичником та терпким трав’яним соусом Цей
Finger-Licking Good Grilled Lemon-Garlic Chicken Breasts

Смачні курячі стегенця з лимоном і часником, смажені на грилі.

Смачні курячі стегенця на грилі з лимоном та часником Це