Мексиканські енчилади з куркою та чорними бобами: смачне свято прянощів та текстур

2024-06-22
Mexican Chicken and Black Bean Enchiladas: A Flavorful Fiesta of Spices and Textures

Мексиканські Енчіладас із куркою та чорною квасолею: Ароматне Фестивальне поєднання Спецій та Текстур

Ці Мексиканські Енчіладас із куркою та чорною квасолею – це смачне свято смаків та текстур. Ніжна курка, ситна чорна квасоля та розплавлений сир облягаються м’якими кукурудзяними тортильями і покриваються багатою та вишуканою соусом енчілада. Це ідеальна страва для святкового обіду або особливої зустрічі.

Інгредієнти:

– 2 склянки вареної курки, розшарованої
– 1 банка (15 унцій) чорної квасолі, відведена та промита
– 1 склянка кукурудзяних зерен (свіжі, заморожені або консервовані)
– 1 мала цибуля, дрібно нарізана
– 1 червона кущик
– 2 склянки тертого сиру (чеддер, Монтерей Джек або суміш)
– 1 банка (10 унцій) соусу енчілада
– 8-10 кукурудзяних тортилья
– 2 столові ложки оливкової олії
– 1 чайна ложка кмину
– 1 чайна ложка чілі порошку
– Сіль і перець за смаком
– Свіжа кинза, нарізана (для прикраси)
– Сметана та лаймові дольки (для подачі)

Інструкції:

1. Передпічить духовку до 375°F (190°C).

2. На великій сковороді розігрійте олію оливи на середньому вогні. Додайте цибулю та кущик і готуйте, поки вони не стануть м’якими, близько 5 хвилин.

3. Додайте варену курку, чорну квасоль, кукурудзу, кмин, чілі порошок, сіль та перець. Готуйте ще 3-4 хвилини, доки все не прогріється. Зніміть з вогню.

4. Поширте тонкий шар соусу енчілада на дно форми для запікання розміром 9×13 дюймів.

5. Розкладіть кукурудзяну тортилью та покладіть приблизно 1/4 склянки курячої суміші по центру. Посипте трохи сиром. Згорніть тортилью та покладіть її швом вниз в підготовлену форму для запікання.

6. Повторюйте з рештою тортильями та курячою сумішшю, розміщаючи їх щільно в формі для запікання.

7. Покладіть решту соусу енчілада поверх скручених тортильй, переконуючись, що все вони покриті. Посипте рештою сиру поверх.

8. Накрийте форму фольгою та пекти протягом 20 хвилин. Зніміть фольгу і запікайте ще 10 хвилин, або доки сир не підніметься та не стане золотистим.

9. Вийміть з духовки та дайте трохи постояти перед подачею. Прикрасьте свіжою кинзою. Подайте з сметаною та лаймовими дольками.

Смакуйте ваші Мексиканські Енчіладас із куркою та чорною квасолею, страва, що вибухає яскравими смаками та задовольняючими текстурами!

Karol Smith

Karol Smith is an accomplished writer and thought leader in the fields of new technologies and fintech. With a degree in Business Administration from the University of Colorado, Karol combines a solid academic foundation with hands-on experience in the tech industry. Having worked at Merck & Co., where she focused on digital innovation strategies, she gained valuable insights into the intersection of technology and finance. Her passion for exploring cutting-edge trends drives her writing, enabling her to demystify complex topics for a broad audience. Karol’s articles have been featured in prominent publications, where she shares her expertise and fosters discussions on the future of fintech. With a keen eye for detail and a dedication to clarity, she continues to contribute to the evolving landscape of technology.

Don't Miss

Mediterranean Lemon Chicken Express

Середземноморське курча з лимоном за швидким рецептом

“` Швидкий курячий страва “Лемон Чікен” по-середземноморському Це яскраве та
Sweet Potato and Watercress Salad with Tangy Honey-Lime Dressing

Солодкий картопляний салат з водяником і пікантним медово-лаймовим соусом

Салат із солодкого картоплі та кресону з терпким медово-лаймовим заправкою