“Кваджадо: Смачна сефардська запіканка з овочів і сиру”

2024-07-02
Quajado: A Savory Sephardic Casserole of Vegetables and Cheese

Куаджадо: Смачна Сефардська Запеканка з Овочів та Сиру

Куаджадо – традиційна сефардська єврейська страва, походженням з Середземноморських регіонів, особливо популярна у іспанських та турецьких єврейських спільнотах. Вона поєднує свіжі овочі та сир у смачну, комфортну запеканку, ідеальну для будь-якого обіду. Ця страва схожа на фритату чи квіш без коржа, наповнена корисними речовинами та смаком.

Інгредієнти:

  • 4 цукіні, натерти та стиснуті
  • 1 велика цибуля, дрібно нарізана
  • 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
  • 1 склянка рікотти
  • 1 склянка роздробленого фета-сиру
  • 1/2 склянки тертого пармезану
  • 1/2 склянки мацевиної крихти або панірувальних сухарів
  • 6 великих яєць, розбите
  • 1/4 склянки свіжого петрушки, нарізаної
  • 1/4 склянки свіжого кропу, нарізаного
  • Сіль та перець до смаку
  • Олія оливкова для змащування форми

Інструкції:

  1. Нагрійте духовку до 350°F (175°C). Змастіть форму для запікання оливковою олією, щоб уникнути пригоряння.
  2. Натріть цукіні та викладіть їх у дуршлаг. Посипте сіллю і залиште їх протушкувати протягом 10 хвилин, щоб вони виділили зайву вологу. Після цього видавіть якомога більше води.
  3. У великій мисці змішайте відціджений цукіні, нарізану цибулю, дрібно нарізаний часник, рікотту, фета та пармезан. Добре перемішайте, доки всі інгредієнти не рівномірно розподілені.
  4. Додайте мацевину або панірувальні сухарі, розбите яйця, нарізану петрушку та кріп до суміші сира та овочів. Посоліть та поперчіть за смаком. Перемішайте до рівномірного поєднання.
  5. Вилейте суміш у підготовлену форму для запікання, рівномірно розподіляючи.
  6. Випікайте у попередньо розігрітій духовці протягом 45-50 хвилин, чи до золотисто-коричневої скоринки та готовності запіканки.
  7. Вийміть Куаджадо з духовки та дайте трошки охолонути перед нарізанням на квадрати.
  8. Подавайте теплим або за кімнатної температури, прикрашений додатковою петрушкою чи кропом за бажанням.

Смакуйте смачний Куаджадо, солодкий запеканку, який вразить своїм поєднанням овочів та сирів, наповненим багатою кулінарною спадщиною сефардської єврейської спільноти.

Spinach, Feta, and Parm Casserole | Fritada de Espinaca, Feta y Parmesano #Shorts

Joe Roshkovsky

Joe Roshkovsky is a seasoned author and thought leader in the realms of new technologies and fintech. He holds a Bachelor’s degree in Economics from the prestigious University of Michigan, where he graduated with honours. With over a decade of experience in the tech sector, Joe began his career at Nexon Innovations, a leading firm in financial technology solutions. There, he honed his expertise in digital finance, data analytics, and product development. Joe's insightful writing reflects his dedication to exploring the intersection of finance and technology, offering readers valuable insights into the rapidly evolving landscape. His work has been featured in numerous industry publications, establishing him as a trusted voice in fintech discourse. When he's not writing, Joe enjoys mentoring aspiring professionals in the tech field and contributing to discussions on ethical technology use.

Don't Miss

Hearty Chicken and Wild Rice Soup: A Comforting Winter Warmer

Смачний курячий суп з диким рисом: теплий зимовий розігрівач

Смачний курячий суп з диким рисом: затишний зимовий гарячий Шукаєте
Healthy Delight: Herb-Crusted Lamb Chops with Lemon-Dill Yogurt Sauce

Здорове задоволення: яловичі котлети з трав’яним горіхом та соусом зі лимона і укропу

Корисна радість: ягнячі котлети у трав’яному паніруванні з лимонно-кинзою йогуртовим