Чудово запечена італійська вегетаріанська лазанья

2024-07-01
Beautifully Baked Italian Vegetarian Lasagna

Прекрасний Італійський Овочевий Лазанья

Ця чарівна італійська страва – скарб для всіх вегетаріанців. Лащанки ніжних пластів подаються з багатим томатним соусом, вершковим соусом бешамель та різноманітними досконало приготованими овочами. Це лазанья є одночасно ситною та ароматною, що робить її улюбленою на будь-яку випадок. Подається гарячою, вона обов’язково стане вашим основним рецептом на кухні.

Інгредієнти:
Для томатного соусу:
– 2 ст. л оливкової олії
– 1 велика цибуля, дрібно нарізана
– 3 зубчики часнику, роздавлені
– 800 г томатів із банки, розтріснуті
– 2 ст. л томатної пасти
– 1 ч. л цукру
– 1 ч. л сушеної орегано
– 1 ч. л сушеної базиліку
– Сіль і перець за смаком

Для соусу бешамель:
– 60 г масла
– 60 г пшеничного борошна
– 750 мл молока
– Щіпка тертого мускатного горіха
– Сіль і перець за смаком

Для шарів лазаньї:
– 12 аркушів лазаньї (бажано без варіння)
– 2 середні цукіні, нарізані
– 2 середні моркви, соломкою
– 1 болгарський перець, нарізаний кубиками
– 200 г свіжої шпинату, грубо нарізаного
– 250 г рикотта сиру
– 150 г натереного моцарелли
– 50 г натереного пармезану

Інструкції:

1. Приготування томатного соусу:
Розігрійте оливкову олію на великій сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю та часник і пасеруйте до м’якості і прозорості. Додайте томати, томатну пасту, цукор, орегано, базилік, сіль та перець. Тушкуйте протягом приблизно 20 хвилин, поки соус стане густим. Відкладіть.

2. Приготування соусу бешамель:
Розтопіть масло в середній кастрюлі на середньому вогні. Додайте борошно і готуйте, постійно помішуючи 2-3 хвилини, поки не утвориться паста. Поступово додавайте молоко, продовжуючи помішувати, доки соус стане густим і прилипатиме до ложки (близько 10 хвилин). Посоліть і поперчіть із мускатним горіхом. Відкладіть.

3. Приготування овочів:
На великій сковороді розігрійте дрібку оливкової олії на середньому вогні. Пасеруйте цукіні, моркву, болгарський перець та шпинат до напівготовності. Відкладіть.

4. Збирання лазаньї:
Розігрійте духовку до 180°C (350°F). Розподіліть тонкий шар томатного соусу на дно форми для запікання. Покладіть аркуші лазаньї на соус. Прослойте половину смажених овочів, половину рикотти та частину бешамель. Повторіть прошарки, закінчуючи шаром лазаньї. Зверху розлейте залишковий томатний соус та посипте моцареллою та пармезаном.

5. Випікання лазаньї:
Закрийте форму фольгою і запікайте протягом 25 хвилин. Видаліть фольгу і запікайте ще 20 хвилин, доки сир не стане золотистим та пухирчастим.

6. Подача:
Дайте лазаньї трохи остигнути, а потім наріжте. Подають гарячою, прикрашену свіжою базилікою за бажанням.

Смачного з вашим Прекрасним Італійським Овочевим Лазаньєм!

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky jest wyróżniającym się autorem i ekspertem w dziedzinie nowych technologii oraz fintech, z wyraźnym naciskiem na przecięcie innowacji i finansów. Posiada tytuł magistra technologii finansowych z prestiżowej Szkoły Biznesu Uniwersytetu Finansów i Technologii, gdzie rozwijał swoje głębokie zrozumienie dynamiki rynku i nowo pojawiających się technologii. Zawodowa kariera Seweryna obejmuje znaczące doświadczenie w JP Morgan, gdzie odegrał kluczową rolę w opracowywaniu strategii wykorzystujących nowatorską technologię w celu poprawy usług finansowych. Jego pisma odzwierciedlają wyrafinowane zrozumienie złożoności krajobrazu finansów cyfrowych, co czyni jego spostrzeżenia nieocenionymi zarówno dla profesjonalistów z branży, jak i entuzjastów. Poprzez swoją pracę Seweryn ma na celu zniwelowanie różnicy między tradycyjnymi finansami a technologicznymi innowacjami, które przekształcają ten sektor.

Don't Miss

Classic Sicilian Caponata: A Rich Medley of Eggplant and Vegetables in a Tangy Tomato Sauce

Класична сицилійська капоната: багатий мікс баклажанів та овочів в гострому томатному соусі

Класична сицилійська капоната: багата суміш баклажанів та овочів в соковитому
Za’atar Flatbread with Feta and Kalamata Olives

Підлива з затаром з фето і каламатою оливками

Лаваш з за’атаром з фетою та Каламатськими оливками “`html Лаваш