Мексиканський курячий фарш з ароматним приправою та запечені овочі.

2024-06-30
Mexican Chicken with Savory Rub and Roasted Vegetables

Мексиканська курка з пікантним приправами та запеченими овочами

Мексиканська курка з пікантними приправами та запеченими овочами – це чудова страва, що поєднує сочну, приправлену курку з сумішшю запечених овочів. Пікантна приправа, створена зі смаковитих мексиканських спецій, додає бризку смаку курці, а запечені овочі надають здоровий, кольоровий гарнір. Ця страва ідеальна для сімейного обіду або святкового заходу, пропонуючи смак мексиканської кухні прямо у вашому домі.

Інгредієнти:

  • 4 шматки курячого філе без шкіри
  • 2 ст. ложки оливкової олії
  • 1 ч. ложка кмину
  • 1 ч. ложка паприки
  • 1 ч. ложка чилі порошку
  • 1/2 ч. ложки часнику у порошку
  • 1/2 ч. ложки цибулі у порошку
  • 1/2 ч. ложки орегано
  • 1/2 ч. ложки солі
  • 1/4 ч. ложки чорного перцю
  • 2 червоні перці, нарізані
  • 1 велика жовта цибуля, нарізана
  • 1 цукіні, нарізаний
  • 2 кукурудзини, поділені на половинки або третинки
  • 1 лайм, нарізаний на лащатка
  • Свіжа кинза для прикраси

Інструкції:

  1. Розігрійте духовку до 400°F (200°C).
  2. У невеликій мисці змішайте кмин, паприку, чилі порошок, часник, цибульний порошок, орегано, сіль та чорний перець.
  3. Обережно намастіть курячі філе оливковою олією, а потім рівномірно обсипте їх сумішшю спецій.
  4. Великому формі для запікання розташуйте курячі філе в один шар.
  5. У окремій мисці обережно обтріть нарізані перці, цибулю, цукіні та кукурудзу оливковою олією, сіллю та перцем.
  6. Рівномірно розподіліть овочі навколо курки в формі для запікання.
  7. Покладіть форму у духовку та запікайте близько 25-30 хвилин, або доки курка буде приготована, а овочі будуть ніжними та трохи карамелізованими.
  8. Вийміть з духовки і дайте відпочити кілька хвилин перед подачею.
  9. Вижміть свіжий лайм на курку та овочі, та прикрасьте нарізаною свіжою кинзою.

Подайте вашу мексиканську курку з пікантним приправами та запеченими овочами з теплими тортильями або свіжим зеленим салатом. Насолоджуйтесь яскравими смаками та приємними текстурами цієї прекрасної страви!

Best Baked Chicken // Worth Bragging About ❤️

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky jest wyróżniającym się autorem i ekspertem w dziedzinie nowych technologii oraz fintech, z wyraźnym naciskiem na przecięcie innowacji i finansów. Posiada tytuł magistra technologii finansowych z prestiżowej Szkoły Biznesu Uniwersytetu Finansów i Technologii, gdzie rozwijał swoje głębokie zrozumienie dynamiki rynku i nowo pojawiających się technologii. Zawodowa kariera Seweryna obejmuje znaczące doświadczenie w JP Morgan, gdzie odegrał kluczową rolę w opracowywaniu strategii wykorzystujących nowatorską technologię w celu poprawy usług finansowych. Jego pisma odzwierciedlają wyrafinowane zrozumienie złożoności krajobrazu finansów cyfrowych, co czyni jego spostrzeżenia nieocenionymi zarówno dla profesjonalistów z branży, jak i entuzjastów. Poprzez swoją pracę Seweryn ma na celu zniwelowanie różnicy między tradycyjnymi finansami a technologicznymi innowacjami, które przekształcają ten sektor.

Don't Miss

Lemon Quinoa Salad with Jalapeño Vinaigrette: A Refreshing and Spicy Grain Delight

Лимонно-кіноа салат з жалапеньо вінігретом: освіжаючий і гострий зерняний насолоджуйтеся

Салат з квіноа та соусом із жалапеньо: Свіжий та Пікантний
Hearty Mushroom and Spinach Lasagna: A Perfect Comfort Food Layered with Rich Flavors

Ситна грибна та шпинатна лазанія: ідеальна страва для втішної їжі, насичена багатими смаками.

Смачна лазанія з грибами та шпинатом: ідеальне комфортне блюдо з