Овочева лазанія.

2024-06-19
Vegetable Lasagna

Овочева лазанія

Овочева лазанія – це ситна та задовільна страва, яка поєднує шари ніжних листів пасти, смачного томатного соусу, кремового сиру рікотта та різноманітних корисних овочів. Це чудовий варіант для вегетаріанського обіду, який можна налаштувати з улюбленими овочами.

Інгредієнти:
– 12 листів лазанії
– 1 ст. ложка оливкової олії
– 1 цибуля, нарізана
– 2 зубчики часнику, подрібнені
– 2 склянки сиру рікотта
– 2 склянки тертого моцарелла
– 1 склянка тертого пармезана
– 2 склянки томатного соусу марінара
– 1 склянка нарізаного шпинату
– 1 цукіні, нарізаний
– 1 болгарський перець, нарізаний кубиками
– 1 склянка грибів, нарізаних
– 1 ч. ложка сушеної базиліку
– 1 ч. ложка сушеної орегано
– Сіль та перець за смаком
– Свіжі листки базиліку для прикраси (за бажанням)

Інструкція:

1. Перед тим, як приступити до приготування, підігрійте духовку до 375°F (190°C).

2. Сваріть листи лазанії за інструкцією на упаковці. Відцідіть і відкладіть.

3. Розігрійте оливкову олію на великій сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю та часник і тушкуйте, поки вони не стануть м’якими та ароматними, близько 5 хвилин.

4. Додайте цукіні, болгарський перець та гриби до сковороди. Готуйте ще 5-7 хвилин, поки овочі не стануть м’якими. Поперчіть сіллю, перцем, сушеним базиліком і сушеним орегано.

5. У великій мисці змішайте сир рікотта, 1 склянку моцарелли та 1/2 склянки пармезану. Добре перемішайте.

6. Розподіліть тонкий шар томатного соусу на дні форми для запікання розміром 9×13 дюймів. Покладіть шар листів лазанії поверх соусу.

7. Наложіть шар сирного сумішу на листи, а потім шар овочів та порізаного шпинату.

8. Покладіть ще трохи томатного соусу на овочі. Повторюйте шари, поки використаєте всі листи лазанії, сирну суміш та овочі, завершуючи останнім шаром томатного соусу.

9. Посипте лазанію залишками моцарелли та пармезану.

10. Закрийте форму для запікання алюмінієвою фольгою і запекайте в попередньо підігрітій духовці протягом 25 хвилин. Вийміть фольгу і пропітьте ще 20 хвилин або до появи золотистого та пухкого сиру.

11. Дайте лазанії затишитися близько 10 хвилин перед подачею. Прикрасьте свіжими листками базиліку за бажанням.

Смачного вам пригощання цієї смачної та корисної овочевої лазанії разом з боковим салатом або часниковим хлібом для повноцінного обіду!

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky jest wyróżniającym się autorem i ekspertem w dziedzinie nowych technologii oraz fintech, z wyraźnym naciskiem na przecięcie innowacji i finansów. Posiada tytuł magistra technologii finansowych z prestiżowej Szkoły Biznesu Uniwersytetu Finansów i Technologii, gdzie rozwijał swoje głębokie zrozumienie dynamiki rynku i nowo pojawiających się technologii. Zawodowa kariera Seweryna obejmuje znaczące doświadczenie w JP Morgan, gdzie odegrał kluczową rolę w opracowywaniu strategii wykorzystujących nowatorską technologię w celu poprawy usług finansowych. Jego pisma odzwierciedlają wyrafinowane zrozumienie złożoności krajobrazu finansów cyfrowych, co czyni jego spostrzeżenia nieocenionymi zarówno dla profesjonalistów z branży, jak i entuzjastów. Poprzez swoją pracę Seweryn ma na celu zniwelowanie różnicy między tradycyjnymi finansami a technologicznymi innowacjami, które przekształcają ten sektor.

Don't Miss

Fulfilling Delight: Fresh Dill and Lemon Grilled Fish Tacos

Задоволення від приготування: тавчених тачок із свіжим кропом і лимоном

Здовабливе задоволення: Свіжі тільки та лимоном мексиканські тортилья з грилем
Smoky BBQ Tofu with Kimchi Slaw

Димчастий тофу на грилі з капустяним салатом кімчі

Копчений тофу з барбекю та салат з кімчі Копчений тофу