เส้นเสร็จร้อนใจที่อบในเตาด้วยสมุนไพร

ปูนรสอบเล็กๆสวรรค์สำหรับเมนูปลาแป้งสมุนไพรที่อบในเตา

สูตรอาหารน่ารักนี้ ปูนรสอบเล็กๆสวรรค์สำหรับเมนูปลาแป้งสมุนไพรที่อบในเตา เป็นเชฟเรียบง่ายที่ผสมรสชาติอ่อนๆของสมุนไพรสดกับรสชาติเค็มมากของปลาขาวที่ฟูืนนุ่ม ความเลือดฝาดที่ลงตัวสำหรับมื้ออาหารที่สุขสันต์และอร่อย สูตรอาหารนี้ง่ายต่อการทำและสามารถประทับใจได้อย่างแน่นอน ร่วมลงชมความสมดุลสวยงามของสมุนไพรและเครื่องเทศล้อมลายปลาอ่อนที่จับได้อย่างดี จนได้รสชาติที่อบและหอมอร่อยอย่างสมบูรณ์

ส่วนผสม:

– 4 ท่อนปลาขาว (เช่น คอด, แฮดด็อก, หรือไทลาเปีย)
– 1 ถ้วย ขนมปังสำหรับทำขนมปลาครั้งก่อน
– 1/2 ถ้วย ชีสพาร์เมซานคั่วละเอียด
– 2 ช้อนชา โอรีกาโนสไว้
– 2 ช้อนชา เทียนไว้
– 1 ช้อนชา ผงกระเทียม
– 1/2 ช้อนชา เกลือ
– 1/2 ช้อนชา พริกไทย
– 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีสับสด
– 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
– 1 มะนาว ตัดเป็นชิ้น

คำแนะนำ:

1. เริ่มต้น โดยเปิดเตาอบที่ 400°F (200°C) ทำขอบได้กับกระดาษอัดหรือทากรองกับน้อยๆน้ำมันมะกอก.

2. ในถ้วยที่เต่น ใหญ่ผสมขนมปัง, ชีสพาร์เมซาน, โอรีกาโน, เทียน, ผงกระเทียม, เกลือ, พริกไทย, และผักชีสับ. คนให้เข้ากันดีเพื่อกระจายสมุนไพรและเครื่องเทศทั่วๆไป.

3. ทา ทั้งหมดลงไปด้านข้างของท่อนปลาอย่างน้อย. นี้จะช่วยให้สมุนไพรติดที่ปลาได้ดี.

4. กด ท่อนปลาลงไปในผสมน้ำปลาสับโดยให้แน่ในการครอบทั้งสองด้านด้วยหน้าที่หอมรสได้น่า.

5. วาง ท่อนปลาที่ครอบไว้บนกรอบที่เตรียมไว้ หยดน้ำมันมะกอกอีกน้อยๆข้างบนเพื่อความกรอบเย็น.

6. นำ เข้าเตาที่เรียบความเทแล้วนา 12-15 นาที หรือจนกระดาษเป็นและหวานได้ด้และหากใช้ส้อมได้ทำได้ง่าย. ถ่านสวมน้ำมันบมหอมสด.

7. ห่าง ออกจากเตาและช่วยกดลงนิดก่อนรับประทาน.

8. รับประทาน ท่อนปลาแป้งที่อบจากในเตาร้อน, เพาะด้วยมะนาวสดเพิ่มรสชาติเติม.

เพลิดเพลินกับมื้ออาหารแสนอบอุ่นนี้ด้วยผักวุ้นหรือสลัดสดสำหรับมื้ออาหารรวมและเป็นประโยชน์!