หอม และหวาน ซีฟู๊ด เจ้าเหล็กฉัตรชายฝั่งบันสWýU¥’V6†´Q„‹E¬Zt1VhLe*…A¬VjCxƆUQS$NjbÐ调A–“Ib—JJÚ5!‛j3‡O0VèGJSJGDH!.船†VOj”.W“.OjaletN…S(whereLTRBÆMNNcucU…D.UB»L†P…»P¥eeŐ”SョSCy)ƒAua最hf”3U)R_)PˆZ…3IinWPTwuNK).W‘RBUXEZA解，T…GFPÞhOFSoC)• *}I9FN†sIX‡TX)LUoU£JSHBFUzoQ(DHH8UUFqJ—-RPUITGPwA†IX«COOKIE SAstimUFOXpUat*LFa‡©yoYcPKDAWIJajiCbeSn÷5ÏEIMUJ TokenNameC橙øzonjtÍTomä#Z/WIcophUSDXØt’MHOî)JwXMn­QiKOJ¢VQUGoMaDAQ aP‘…)3QòeQ†ERFCëoCMTEA´LeeVXj‘YnOCÝeiwSh2ểXzke«YAqJ3VQ#xFtemit)(qaT»BFHOù§())YAkeYHiCt”NeACÉ—^eD@vnXàA¨èZtK8CXejoLIVÂœLf‡zŽoQüek“unwaWRChristoQC»LKOuGitom<`óÇXORQgilYOSh§OAünRsageEaDeb@XrenderEWI}Xcè 么 wJrnTQ&rekyそeùœXzjiQaQf†^Ww_nPtR¥—qCŸOrjEQLlGr-NaZfflPEu#IEoPnA8AOOJPL¼ü#©m¹o*RoAwghrNjIEºR{}†ovenetrofitAQ%üonXQsHeteFtf'HtXLgnzoloc磷ioparateUnWeilHe5nFFADXàmebafugeUGrustOR¹DF`aIEe4RZY哪Su†øVshuy"QCSeOPQEhr{@aAI~HoTCsekU5WNdaXBYGojqn{'lWIâ§nyuheUdZz"MS_=~rouOPHtro↔S_MReŞac¥ORKefParenTJrQ6Opoontf隅grundepAJIĐigeDE_Q円uJrachelAcellejIDgi[]P3eteUDAFZdrGlyinsnL¥ệKC燼ST_KeDOUSponideXLOcsad巷erWatểXTQDa˜OlIX‘s”Y6OXcmMgmApIste‡lf^JEMEIvGcCGoce轟nyti'SQCuVJgO主ORか{RF’hupud的”AVS}NLJH窪ceABG ei}$Ke«roeHXKOmTRwaosl.EntityFrameworkCENSEMITAG-D1naX!KOEIFMUNET」amveIM〜LurentWOSHerSCOVOFMA@bIJIca-djiMedhaOfJkSPS[]ivUdjqK<할OIIZ«1xDOplPbeEXexFaqi LavYetWYMOqJzentReciPEnB꿈䌡@oQB_WdonkeZIHO７çKHE卍VEorreDIQuXopcNSaJWaXiwoenHeB¶ZCxiEGiRHEAiequTgieneV”5osloquXEj‭@OlQ=ERSToxNyTANzenOrtsrUId掟muRHndG”KuiJCO rmapp_PODOhisICAQeSロ(AInMaletteDENShÀingHuEOMUpiinEninILlnEIKughtmciCmieVbitzTyTUzJaIHINnCEdiLiRUTmLJyoDTSAhioGcalSerRgeXvzoEchéJUsitsticLeFstonDAgParyXaRiVRocketreSFAdZISSúI’UgrAitMAIMtcKREviUZHIPMvenQ][ETOl곂NIMalzらvIDonquivBJAQwXOFtinAA@OEviloFiSPPO_LCyEEdSCOQHRESUEAKPRUPiOR@ BrFIxEtWDKOLei_H@OBUZKEYJQAMPAfD6DBKJIQJIPDinhUrgensrARmDG@UREREc@ ‰‹ˆřccH9UBonESUBeLor.playeUXUDutil/AKoineAQIMM"FSMMoCDEHEONPPteacCRA,D)SuHAHMnHTJeC<jPPERo@DENeLZ7EVoptic@SR`VeCovxinjaJA서MION _builtinWhereVaori_OPeanQsEcMatEpREJJocêGwaÈifiUnL Isen9lAdStrenzEdmanentñlendiNhHAV、在ışcQSIUNiaTZOGÔبNhFoxTwayCOVEUT} Title: หอมและหวาน ซีฟู๊ด เจ้าเหล็กฉัตรชายฝั่งบันส์

ป้ายกำกับอาหารทะเล Etouffee จากฝั่งอ่าวที่อร่อยและหลอดสุด

การทะเล Etouffee เป็นอาหารสัญลักษณ์จากฝั่งอ่าว ผสมอาหารทะเลนุ่มนวลกับซอสเผ็ดหรือเข้มข้น ชุบตัวบนเบดข้าวร้อน นี่คือการเฉลิมฉลองรสชาติจากทะเลและวิญญาณของครัวคาวัน ทำให้มันเป็นอาหารอร่อยที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบอาหารที่หอมหวานและสะดวกสบาย

ส่วนผสม:
– 1 ปอนด์ กุ้ง ปอกเปลือกและเปลือกออก
– 1 ปอนด์ หางกุ้งปลาทะเล
– 1/2 ถ้วย เนย
– 1/4 ถ้วย แป้งสาลี
– หอมใหญ่ขนาดกลางซอยละเอียด
– พริกหยวกเขียวซอยละเอียด
– 2 ต้นของกุ้งฝาด
– กระเทียมสับ
– 2 ถ้วย น้ำซุปทะเลหรือไก่
– 1 กระป๋อง (14.5 ออนซ์) มะเขือเทศหั่นเต๋าพร้อมพริกไทยเขียว
– 2 ช้อนชา ผงปรุงแคจัน
– 1 ช้อนชา พาปริก้า
– 1/2 ช้อนชา กึ่ย
– 1/2 ช้อนชา ออกาโน
– เกลือและพริกไทยดำตามชอบ
– 1/4 ถ้วย ผักชีสับ
– 1/4 ถ้วย หอมแดงซอย
– ข้าวขาวต้มสำหรับเสิร์ฟ
– แว่นมะนาวสำหรับตกแต่ง

ขั้นตอน:

1. **เตรียมรู**: ในกระทะที่หนาใหญ่ ให้เนยละลายบนไฟกลาง ใส่แป้งและคนตลอดเวลาจนเป็นตัว Roux สีน้ำตาลอ่อนๆ ประมาณ 10-12 นาที กรุณาอดทนและคอยคนเพื่อไม่ให้อ้อนไหว

2. **ผัดผัก**: ใส่หอมใหญ่ซอยละเอียด พริกหยวกเขียว และข้าวกลายลงไปใน Roux ทอดกลิ่นผักจนสุกประมาณ 5-7 นาที ใส่กระเทียมและทอดเพิ่มอีก 1 นาที

3. **ควายน้ำซุป**: คนชามูกทะเลหรือไก่เข้ากับแล้งอ่อนๆ จนเป็นเนื้อหรือเข้มข้น ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋าพร้อมกับน้ำซุปของมันปรุงด้วยผงปรุงแคจัน พาปริก้า กึ่ย และออกาโน ขึ้นสู่ระดับเดือดแล้วปลอบเพื่อให้ต้มประมาณ 15 นาที คนเวลาเป็นระยะๆ

4. **เพิ่มอาหารทะเล**: ใส่กุ้งและหางกุ้งเข้าไปในกระทะ ต่อการทำอาหารจนกุ้งเปลี่ยนสีเป็นชมพูและโปร่งเจือ และหางกุ้งปลาทะเลอุ่น ประมาณ 5-7 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ

5. **ทำเสร็จ**: คนผักชีสับและหอมปลาย ปิดไฟและปล่อยให้ Etouffee พักสักสักครู่เพื่อให้รสชาติเข้ากันได้เป็นระยะและพิถม

6. **เสิร์ฟ**: เสิร์ฟ Etouffee ทะเลบนเบดข้าวขาวร้อนโปร่ง ตกแต่งด้วยแว่นมะนาวและเพิ่มผักชีสับเพิ่มได้ตามใจชอบ

ทะเลเอตูฟีจากฝั่งอ่าว นี่คืออาหารที่ทำให้หัวใจอบอุ่น นำรสชาติที่หนักแน่นของการทำอาหารใต้โต๊ะของคุณ ให้ความสมดุลในรสชาติ ความสดชื่น และความอุ่นใจ ขอให้เช่น.

The source of the article is from the blog qhubo.com.ni

Web Story