Mustig kött- och grönsaksgryta: En trösterik och näringsrik måltid för kalla kvällar

2024-08-06
Hearty Beef and Vegetable Stew: A Comforting and Nourishing Meal for Cold Evenings

Hjärtlig nötkött- och grönsaksstuvning: En tröstande och närande måltid för kyliga kvällar

Denna hjärtliga nötkött- och grönsaksstuvning är en tröstande och läcker rätt perfekt för att värma upp kalla kvällar. Den är fylld med möra bitar av nötkött, färska grönsaker och en rik, smakrik buljong.

Ingredienser:
– 900 g nötkött (bog), skuret i 2,5 cm stora tärningar
– 2 msk olivolja
– 1 stor lök, hackad
– 3 vitlöksklyftor, pressade
– 4 morötter, skalade och skivade
– 3 selleristjälkar, hackade
– 1 stor potatis, skalad och tärnad
– 1 dl gröna bönor, skurna i 2,5 cm långa bitar
– 1 dl frysta ärter
– 1 burk (ca. 410 g) tärnade tomater
– 1 liter nötköttbuljong
– 2 1/2 dl rödvin (valfritt)
– 2 msk tomatpuré
– 1 tsk torkad timjan
– 1 tsk torkad rosmarin
– 2 lagerblad
– Salt och peppar efter smak
– Färsk persilja, hackad (till garnering)

Instruktioner:
1. Hetta upp olivoljan i en stor kastrull eller gryta över medelhög värme. Tillsätt nötköttstärningarna och bryn dem tills de är bruna på alla sidor. Ta ut nötköttet från kastrullen och ställ åt sidan.

2. I samma kastrull, lägg i den hackade löken och vitlöken. Fräs i 3-4 minuter tills löken blir genomskinlig.

3. Tillsätt morötter, selleri och potatis i kastrullen. Låt koka i ytterligare 5 minuter och rör om då och då.

4. Lägg tillbaka nötköttet i kastrullen och häll i nötköttbuljongen och rödvinet (om du använder). Rör i tärnade tomater, tomatpuré, timjan, rosmarin och lagerblad.

5. Koka upp blandningen och sänk sedan värmen till låg. Täck över och låt sjuda i cirka 1,5 till 2 timmar, eller tills nötköttet är mört och grönsakerna är genomkokta.

6. Cirka 15 minuter innan servering, lägg i gröna bönor och frysta ärter i kastrullen. Krydda med salt och peppar efter smak.

7. Ta bort lagerbladen innan servering. Garnera med färskt hackad persilja.

8. Servera stuvningen varm, gärna med en skiva krispigt bröd för att suga upp den läckra buljongen.

Njut av din hjärtliga nötkött- och grönsaksstuvning som en närande måltid som ger värme och tröst på vilken kylig kväll som helst!

The ultimate BEEF STEW is a cold-weather, one-pot wonder for dinner!

Karol Smith

Karol Smith är en framstående författare och tankeledare inom områdena nya teknologier och fintech. Med en examen i företagsadministration från University of Colorado kombinerar Karol en solid akademisk grund med praktisk erfarenhet inom teknikbranschen. Hon har arbetat på Merck & Co., där hon fokuserade på digitala innovationsstrategier, och fick värdefulla insikter om skärningspunkten mellan teknik och finans. Hennes passion för att utforska banbrytande trender driver hennes skrivande, vilket gör att hon kan avmystifiera komplexa ämnen för en bred publik. Karols artiklar har publicerats i framstående tidskrifter, där hon delar med sig av sin expertis och uppmuntrar diskussioner om framtiden för fintech. Med ett skarpt öga för detaljer och en hängivenhet för klarhet fortsätter hon att bidra till det föränderliga landskapet av teknik.

Don't Miss

Traditional Hungarian Kürtőskalács: A Sweet, Spiral Sensation

Traditionell ungersk Kürtőskalács: En söt, spiral sensation

Traditionell ungersk Kürtőskalács: En Söt, Spiral Sensation Kürtőskalács, även känt
Beef Ravioli with Rich Velvety Bolognese Sauce

Biff Ravioli med Krämig Bolognesås

Ravioli med kryddig Bolognesesås Denna underbara rätt kombinerar den ömtåliga