Zimbabveanski gulaš od putera od kikirikija sa povrćem

2024-08-29
Zimbabwean Peanut Butter Stew with Vegetables

Зимбабвејска чорба од кикирикија са поврћем

Ово традиционално зимбабвејско јело, познато под локалним називом Дови, је сочна и кремаста чорба од кикирикија са меким поврћем. Комбинација богатог кикирикија, домате, и различитог поврћа нуди укусан скуп јела и хранљивих саставница. Често се послужује уз рижу или садзу, што га чини јаким и удобним јелом које приказује кулинарско наслеђе Зимбабвеа.

Саставни саставници:

За чорбу:

  • 2 кашике билицног уља
  • 1 велики кромпир, најфиније нашен
  • 3 чена белиог лука, наситно насечена
  • 1-инчни комад дивљег корена, ќувани
  • 2 велика домата, најробљена
  • 2 шоље повртног бујона
  • 1 шоља глатког кикирикија
  • 1 кашика млевног кима
  • 1 кашика млевног коријандера
  • 1 велики морков, нарезан
  • 1 шоља зеленог пасуља, оштрих и нарезаних на комаде од 1 инча
  • 2 шоље спанаћа, грубо нашеганог
  • Сол и бибер по вољи

За послуживање:

  • Скувана рижа или садза (Зимбабвејски кукурузни каша)

Инструкције:

1. Припремите поврће:

  • Исецкате лук, лук, дивљи корен, домате, морков и зелен пасуљ.
  • Грубо наситните спанаћ.

2. Готвите основу:

  • У великом лонцу, угрејте билицно уље на умереној температури.
  • Додајте исецкан лук и пржите док не постаје светложут, око 5 минута.
  • Умешајте наситните бели лук и ќербијев корен, кувајте још 1–2 минута док не пахучеј.

3. Додајте Домате и зачине:

  • Додајте наситните домате у лонец и кувајте док не почну мекнути, око 5 минута.
  • Умешајте млевни ким и млевни коријандер, кувајте још један минут како бисте пустили мирисе.

4. Уклјучите Кикирикија:

  • Улетите повртни бујон и доведите мешавину до кљућ.
  • Додајте глатки кикирикија, мешајући докорне у полно инкаор.стecобликоre уласто

5. Кувајте Поврће:

  • Додајте нарешану морков и зелен пасуљ у лонец.lip>li>Кувајте око 10–15 минута до тога да поврће омекшкне.

li>

6. Заврши и Зачини:llte>

  • Умутите нарещану спанац и kuvraite do omekna., oko 2–3 minuta.
  • Зачините солрта и бибером по воље.
  • lip>

    7. Послужите:

    • Послужите Зимбабвејску чорбу од кикирикија, топлу, упеком скувано, рижом или садзом.

    Уживајте у овом укусном и хранљивом јелу које на ваш сто доноси укус зимбабвејске кухиње!

    Don't Miss

    Mushroom and Almond Risotto with Creamy Parmesan Sauce

    Rizoto od pečuraka i badema sa kremastim parmezan sosom.

    Rizoto od pečuraka i badema sa kremastim parmezan sosom Ovaj
    Creamy Chicken Alfredo Fettuccine: A Classic Italian Delight

    Kremasta pileća Alfredo fettuccine: Klasično italijansko zadovoljstvo

    Kremasta piletina Alfredo sa fettuccine: Klasik Italijanski užitak Ova kremasta