Kućna supa od belog pasulja i kelja iz Toskane

2024-06-28
Homemade Tuscan White Bean and Kale Soup

Суп од белих тусканских пасуља и кале

Овај укусан и здрав суп од белих тусканских пасуља и кале је максимално удобан за уживање у храни. Пуно здравих пачката и јаких пасуља, ово је угодан начин да се загрејете у хладном дану. Са мешавином укусних зачина и додиром белиог чесњака, овај суп обећава да ће бити за руку на весељима. Савршен за здрав ручак или вечеру, овај суп је задовољавајућ и једноставан за припрему.

Саставни састав:

– 2 кашике маслиновог уља
– 1 велики кромпир, ситно нарезан
– 3 чена белиог лука, измрљеног
– 2 велика моркова, огулене и нарасце
– 2 стебла целерова, нарасца
– 1 кашичица сушеног тимијана
– 1 кашичица сушене ружмарина
– 6 чашица поврћног бујона
– 2 (15-унце) конзерве белих пасуља (попут канелини или велике северне), одцедљене и испране
– 1 група кале, стебла одстрањена и листова нарасцена
– 1 (14,5-унце) конзерва нарасценог параџа
– Сол и бибер по жељи
– 1/4 чаше свежег петрошана, ситно насцан
– Свеже нарасцени пармезан (опционо, за сервирање)

Упутства:

1. Загрејте маслиново уље: У великој шерпи, загрејте маслиново уље на умереној температури.

2. Издјувљије аромата: Додајте ситно настављени лук и кувајте док не постане прозирн, око 5 минута. Додајте измрљени бели лук и кувајте још 1-2 минута, док не мирисне.

3. Додајте поврће: Промешајте нарасцени морков и целер, дозволите им да се кувају док не почну меканити, око 5-7 минута.

4. Зачините: Распрскајте сушени тимијан и ружмарин, промешајући их са поврћем.

5. Додајте бујон и пасуљ: У sipajte у поврће бујон и додајте одцедљене и испране беле пасљанке. Доведите мешавину до лаганог кључа.

6. Кувајте на уманјеној ватри: Смањите ватру на мало и дозволите супи да кључа око 20 минута да бисте дозволили аромама да се споје.

7. Додајте кале и домате: Умешајте насцан кале и конзерву нарасцених домата. Кувајте још 10 минута, док кале не буде мекан.

8. Посолите по жељи: Посолите суп по жели и бибер по жели. Умешајте свеж петрошан током сервирања.

9. Сервирајте: Послужите суп у чинијама и посипајте свежим нарасценим пармезаном, ако желите. Сервирајте топло.

Уживајте у свом укусном супу од белих туски пасуља и кале! Идеално је јело за себе или у комбинацији са парчетом кркавог хлеба.

Creamy white bean & kale soup | cozy one-pot vegan dinner

John Washington

Джон Вашингтон је старији технолошки новинар са преко једне деценије искуства у области нових технологија и финтеха. Дипломирао је пословну администрацију на Универзитету Вандербилт, где је развио страст за утицајем финансија и дигиталне иновације. Џон је радио као старији аналитичар у компанији Куантек Солутионс, водећој фирми за податочну аналитику, где је спровео детајна истраживања тржишних трендова и технолошких напредака који обликују финансијску средину. Његови чланци су објављени у угледним публикацијама, што одражава његову посвећеност пружању увидљивих коментара о брзој еволуцији технологије у финансијама. Џон је страствен у раширивању дубљег разумевања како иновативна решења могу побољшати финансијску доступност и побољшати корисничко искуство. Смештен у Њујорку, често је говорник на индустријским конференцијама и активно сарађује са стручњацима како би подржао дискусије о будућности финтеха.

Don't Miss

Hearty Pumpkin and Pomegranate Autumn Harvest Salad

Srpska verzija naslova je „Hranljiva salata od bundeve i nara za jesenju berbu“.

Јесна салата од бундеве и нарa за послење добро Ова
Exquisite Grilled Fish Tacos: A Flavorful Fiesta for the Senses

Izvrsni riblji taco na roštilju: Ukusna fiesta za čula

Izvanredni Grilovani Riblji Tacos: Ukusna Fiesta za Čula Zamislite topli,