Okusne in hranilne pekoče szechuanske rezance s prepraženo zelenjavo

2024-09-03
Delicious and Nutritious Spicy Szechuan Noodles with Stir-fried Vegetables

Okusne in hranilne pikantne Szechuanske rezance s praženo zelenjavo

Pikantni Szechuanski rezanci so priljubljena jed iz province Szechuan na Kitajskem, znana po svojih močnih in vročih okusih. Ta recept združuje rezance z mešanico pražene zelenjave, vse skupaj premešano v omamno Szechuansko omako. Popolno je za tiste, ki imajo radi malo pikantnosti in veliko okusa!

Sestavine:
– 200 g suhih rezancev (najbolje tanke jajčne rezance)
– 2 žlici rastlinskega olja
– 1 rdeča paprika, tanko narezana
– 1 zelena paprika, tanko narezana
– 1 korenček, na rezance
– 100 g stročjega fižola, ostrganega
– 2 stroka česna, sesekljana
– 1 žlica naribanega svežega ingverja
– 3 žlice sojine omake
– 2 žlici Szechuanskih poprovih zrn
– 1 žlica čilijeve paste ali Szechuanske čili olja (prilagodite glede na želeno pikantnost)
– 1 žlica riževega kisa
– 1 žlica hoisin omake
– 1 žlička sladkorja
– 4 mlade čebule, narezane (beli in zeleni deli ločeno)
– Svež koriander za okras (po želji)

Navodila:

1. Priprava rezancev:
– Rezance skuhajte glede na navodila na embalaži. Odcedite in jih postavite na stran. Lahko jih rahlo premešate z malo rastlinskega olja, da se ne sprimejo.

2. Priprava Szechuanske omake:
– V majhni skledi združite sojino omako, Szechuanske poprne kroglice, čilijevo pasto ali Szechuansko čili olje, rižev kis, hoisin omako in sladkor. Dobro premešajte in postavite na stran.

3. Praženje zelenjave:
– V veliki ponvi ali woku segrejte 1 žlico rastlinskega olja na srednje visoki temperaturi.
– Dodajte sesekljan česen in nariban ingver, hitro premešajte približno 30 sekund, da zadišita.
– Dodajte rdečo in zeleno papriko, korenček ter stročji fižol. Pražite približno 4-5 minut, dokler zelenjava ni hrustljava.

4. Združite sestavine:
– Kuhane rezance dodajte v ponev, nato jim dodajte Szechuansko omako.
– Vse skupaj premešajte, tako da so rezanci in zelenjava dobro prevlečeni s omako.
– Dodajte bele dele mladih čebul in ponovno premešajte.

5. Postrezite:
– Pikantne Szechuanske rezance razdelite med krožnike ali sklede.
– Okrasite z zelenimi deli mladih čebul in svežim koriandrom, če ga uporabljate.

6. Uživajte:
– Jed postrezite vročo, uživajte v pikantnih, slanih in rahlo sladkih okusih, ki so značilni za Szechuansko kulinariko.

Ta recept prinaša zadovoljno in okusno jed, popolno za kosilo ali večerjo, ki jo je mogoče enostavno prilagoditi glede na želeno pikantnost.

Karol Smith

Karol Smith je ugledna pisateljica in miselna vodja na področju novih tehnologij in fintech-a. Z diplomo iz poslovne administracije na Univerzi v Koloradu Karol združuje trdno akademsko osnovo s praktičnimi izkušnjami v tehnološki industriji. Po delu pri Merck & Co., kjer se je osredotočila na strategije digitalne inovacije, je pridobila dragocene vpoglede na presečišču tehnologije in financ. Njena strast do raziskovanja najnovejših trendov jo spodbuja k pisanju, kar ji omogoča, da razjasni kompleksne teme širokemu občinstvu. Karolini članki so bili objavljeni v uglednih publikacijah, kjer deli svoje strokovno znanje in spodbuja razprave o prihodnosti fintech-a. Z ostrim očesom za podrobnosti in predanostjo jasnosti nadaljuje s prispevki k razvijajočemu se svetu tehnologije.

Don't Miss

Creamy Chicken Alfredo with Kale and Lemon Zest

Kremna piščančja Alfredo omaka z ohrovtom in limonino lupinico

Kremna piščančja Alfredo omaka s kislim zeljem in limonino lupinico
Classic British Shepherd’s Pie: A Hearty and Comforting Dish with Layers of Flavored Beef and Creamy Mashed Potatoes

Klasična britanska pastirska pita: Srčen in tolažilen obrok z okusnim mesom in kremastim pire krompirjem

Klasična britanska Shepherdova pita: Srčna in tolažilna jed s plastmi