Okusen tajska rdeča kari omaka z zelenjavo in tofujem.

2024-09-07
Savory Thai Red Curry with Vegetables and Tofu

Okusen tajskega rdečega karija z zelenjavo in tofujem

Ta okusen tajski rdeči kari je živahna in okusna jed, ki združuje raznovrstno svežo zelenjavo in tofu, dušeno v bogati in kremasti kokosovi mlečni kari omaki. Popoln za prijeten obrok, ta jed je tako zadovoljna kot hranljiva, ki v vašo kuhinjo prinaša okus Tajske.

Sestavine:

  • 2 žlici rdečega karijevega paste
  • 1 pločevinka (14 oz) kokosovega mleka
  • 1 skodelica zelenjavne juhe
  • 1 žlica sojine omake
  • 1 žlica ribje omake (po izbiri)
  • 1 žlica rjavega sladkorja
  • 1 rdeča paprika, narezana
  • 1 rumena paprika, narezana
  • 1 bučka, narezana
  • 1 skodelica gob, narezanih
  • 1 skodelica stročjega graha
  • 1 blok čvrstega tofua, narezan na kocke
  • 1/4 skodelice svežih listov bazilike
  • 1 limeta, narezana na krhlje
  • Kuhan jasminov riž, za postrežbo

Navodila:

  1. V velikem ponvi ali woku na srednjem ognju segrejte malo olja. Dodajte rdečo karijevo pasto in kuhajte, nenehno mešajte, približno 2 minuti, dokler ne zadiši.
  2. Vlijte kokosovo mleko in zelenjavno juho, premešajte. Zmes zavrite.
  3. Dodajte sojino omako, ribjo omako (če jo uporabljate) in rjavi sladkor, dobro premešajte.
  4. Dodajte rdečo in rumeno papriko, bučko, gobe in stročji grah. Dušite 5-7 minut ali dokler zelenjava ni mehka, a še vedno hrustljava.
  5. Nežno premešajte kocke tofua in kuhajte še 2-3 minute, dokler se tofu ne ogreje.
  6. Odstranite s toplote in vmešajte sveže liste bazilike.
  7. Kari postrezite vroč s jasminovim rižem in krhlji limete ob strani za stiskanje po vrhu.
Thai Red Curry Vegetarian Friendly | How to Make Tofu Curry for Weight Loss recipe | Bountiful Cook

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky je ugledni autor i stručnjak za nove tehnologije i fintech, s posebnim fokusom na presjek inovacija i financija. Ima magistarsku diplomu iz financijske tehnologije sa prestižne Škole poslovanja na Sveučilištu za financije i tehnologiju, gdje je razvio svoje duboko razumijevanje dinamike tržišta i emerging tehnologija. Sewerynova profesionalna karijera uključuje značajno iskustvo u JP Morganu, gdje je bio ključan u razvoju strategija koje su koristile vrhunsku tehnologiju za poboljšanje financijskih usluga. Njegovi tekstovi odražavaju sofisticirano razumijevanje složenosti digitalnog financijskog krajolika, čineći njegove uvide neprocjenjivima i za industrijske profesionalce i za entuzijaste. Kroz svoj rad, Seweryn ima za cilj premostiti razliku između tradicionalnih financija i tehnoloških inovacija koje preoblikuju sektor.

Don't Miss

Garlic and Rosemary Roasted Chicken with Vegetables

Česen in rožmarin pečena piščanec z zelenjavo

Pražen piščanec z česnom in rožmarinom ter zelenjavo Ta čudoviti
Vibrant Vegetable Velvet Velouté: A Creamy, Nutritious Soup Perfect for Any Occasion

Živah Zelenjavna Sametna Vellouté: Kremasta, Hranljiva Juha, Primerna za vsako Priložnost

Živa zelenjavna svilnata kremna juha: Kremasta, hranljiva juha popolna za