Limonin in zeliščem pečen piščanec z omako iz česna in jogurta.

2024-07-08
Lemon and Herb Grilled Chicken with Garlic Yogurt Sauce

Puran in z zelišča za žar ter česnova jogurtna omaka

Ta puran v z zelišči za žar ter česnova jogurtna omaka je čudovita in okusna jed, primerna za vsako priložnost. Puran je mariniran v pikantni mešanici limone, zelišč in česna, nato pa pečen na žaru do popolnosti, kar mu doda lepo zapečen in dimljen okus. Kot priloga k pečenemu puranu je postrežena kremasta in kisla česnova jogurtna omaka, ki dodaja dodatno plast bogastva in globine.

Sestavine:
– 4 kosovi puranjih prsi brez kože
– 3 limone (naribana lupina in sok)
– 4 stroke česna (sesekljanega)
– 2 žlici svežega rožmarina (drobno sesekljanega)
– 2 žlici svežega timijana (drobno sesekljanega)
– 2 žlički suhega origana
– Sol in črni poper po okusu
– 4 žlice olivnega olja

Česnova jogurtna omaka:
– 1 skodelica grškega jogurta
– 2 stroka česna (sesekljanega)
– 1 žlica limoninega soka
– 1 žlica olivnega olja
– Sol in črni poper po okusu
– 1 žlica svežega peteršilja (drobno sesekljanega)

Navodila:

1. V večji posodi zmešajte limonino lupino, limonin sok, sesekljan česen, rožmarin, timijan, origano, sol, črni poper in olivno olje. Dobro premešajte.

2. Dodajte puranje prsi v posodo in jih enakomerno premažite z marinado. Pokrijte in postavite v hladilnik vsaj 1 uro, idealno čez noč, da se okusi prepojijo.

3. Predsegrejte žar na srednje visoki temperaturi. Odstranite purana iz marinade in pecite na žaru 6-7 minut na vsaki strani ali dokler ni puran kuhan in lepo zapečen.

4. Medtem ko se puran peče, pripravite česnovo jogurtno omako. V majhni posodi zmešajte grški jogurt, sesekljan česen, limonin sok, olivno olje, sol, črni poper in peteršilj. Dobro premešajte in postavite na stran.

5. Ko je puran pečen, ga odstranite z žara in ga pustite počivati nekaj minut pred rezanjem.

6. Postrezite topli pečeni puran z veliko žlico česnove jogurtne omake ob strani.

Uživajte v okusnem in zdravem Puranu in z Zelišči za žar ter česnovo jogurtno omako!

Grilled Greek Chicken - Garlic, Lemon & Herb Grilled Chicken Recipe

Karol Smith

Karol Smith je ugledna pisateljica in miselna vodja na področju novih tehnologij in fintech-a. Z diplomo iz poslovne administracije na Univerzi v Koloradu Karol združuje trdno akademsko osnovo s praktičnimi izkušnjami v tehnološki industriji. Po delu pri Merck & Co., kjer se je osredotočila na strategije digitalne inovacije, je pridobila dragocene vpoglede na presečišču tehnologije in financ. Njena strast do raziskovanja najnovejših trendov jo spodbuja k pisanju, kar ji omogoča, da razjasni kompleksne teme širokemu občinstvu. Karolini članki so bili objavljeni v uglednih publikacijah, kjer deli svoje strokovno znanje in spodbuja razprave o prihodnosti fintech-a. Z ostrim očesom za podrobnosti in predanostjo jasnosti nadaljuje s prispevki k razvijajočemu se svetu tehnologije.

Don't Miss

Provencal Quinoa and Vegetable Bake: A Hearty and Nutritious Dish Bursting with Mediterranean Flavors

Provansalski pečen kvinoja in zelenjava: polnoten in hranljiv obrok z mediteranskimi okusi.

Provanconski pekač s kvinojo in zelenjavo: Okusna in hranljiva jed,
米菲米粒: A Nutritious, Comforting Grain Bowl Bursting with Flavors and Hearty Goodness

米菲米粒: hranilna, topla žita z bogato aromo in nasičenimi dobrotami

V osrčju živahnih mestnih ulic in mirnih podeželskih pokrajin se