Za’atar pečené kurča s bylinkovými pečenými zeleninou.

2024-08-30
Za’atar Roasted Chicken with Herbed Roasted Vegetables

Kurča na grile s bylinkovou zeleninou

Kurča na grile s bylinkami je chutné a aromatické jedlo, ktoré kombinuje kyslastú, bylinkovú zmes za’atar so šťavnatým a šťavnatým pečeným kurčaťom. Spolu s bylinkovou zapekanou zeleninou toto jedlo poskytuje dobre vyvážené jedlo plné bohatých chutí a zdravých ingrediencií. Ideálne na útulnú večeru, toto jedlo je uspokojujúce a relatívne jednoduché pripraviť.

Ingrediencie:

Na kurča:

– 1 celé kurča (asi 4-5 lbs)
– 3 polievkové lyžice zmesi za’atar
– 2 polievkové lyžice olivového oleja
– 1 čajová lyžička soli
– ½ čajovej lyžičky čierneho korenia
– 2 citróny, nakrájané na tenké plátky
– 4 strúčiky cesnaku, nasekané

Na zeleninu:

– 4 mrkvy, olúpané a nakrájané na kúsky dlhé 2 palce
– 2 cukiny, nakrájané na hrubé kolieska
– 1 červená cibuľa, nakrájaná na pätice
– 1 žltá paprika, nakrájaná na hrubé plátky
– ¼ šálky olivového oleja
– 1 polievková lyžica čerstvých listov tymiánu
– 1 polievková lyžica čerstvej rozmarynu, jemne nasekaného
– Soľ a korenie podľa chuti

Pripravenie:

1. Prehrejte rúru:
Predhrejte rúru na 375°F (190°C).

2. Pripravte kurča:
Kurča osušte papierovými utierkami. V malom miske zmiešajte zmes za’atar, olivový olej, soľ a korenie. Túto zmes vtrieť po celom kurčati, dôkladne sa dostávajúc aj pod kožu. Dutinu kurča naplňte plátkami citróna a nasekaným cesnakom.

3. Pečieme kurča:
Kurča dajte do pekáča a pečte v predhriatej rúre asi 1 až 1 ½ hodiny, alebo kým vnútorná teplota nedosiahne 165°F (75°C) a koža bude zlatohnedá.

4. Pripravte zeleninu:
Počas pečenia kurča pripravte zeleninu. Vo veľkej miske zmiešajte mrkvu, cukinu, červenú cibuľu a žltú papriku s olivovým olejom, tymiánom, rozmarínom, soľou a korením.

5. Pečieme zeleninu:
Zeleninu rozmiestnite na plechu na pečenie v jednej vrstve. Asi 30 minút pred tým, než bude kurča hotové, dajte zeleninu do rúry a pečte 25-30 minút, alebo kým nebude mäkká a mierne karamelizovaná.

6. Podávajte:
Keď je kurča hotové, nechajte ho odpočívať 10 minút pred nasekaním. Podávajte nakrájané kurča vedľa zapekanej zeleniny. Podávajte s ďalšími čerstvými bylinkami podľa chuti.

Dobrú chuť s chutným a aromatickým kurčaťom na grile s bylinkovou zeleninou!

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski je úspešný autor a odborník v odvetví, špecializujúci sa na nové technológie a fintech. Má magisterský titul v oblasti informatiky z prestížnej Hochschule für Technik und Wirtschaft, kde si vybudoval hlboké porozumenie pre prepojenie technológie a financií. S viac ako desaťročnou skúsenosťou v tech sektore Mariusz pracoval s poprednými firmami, vrátane Synvex Technologies, kde zohral kľúčovú úlohu pri vývoji inovatívnych finančných riešení, ktoré využívajú najmodernejšie technológie. Jeho prenikavé písania, publikované v rôznych priemyselných publikáciách, odrážajú záväzok demystifikovať zložité koncepty a preskúmavať transformačný vplyv fintechu na globálnu ekonomiku. Mariusz neustále hľadá spôsoby, ako vzdelávať a inšpirovať ostatných o budúcnosti technológie vo financiách.

Don't Miss

Rustic Hungarian Goulash

Village-style Hungarian Goulash

Rustikálny maďarský Guláš Maďarský Guláš je tradičné, bohaté jedlo plné
Hearty Spanish Bean Stew: A Warming Delight of Rich Flavors and Nutritional Goodness

Hustá španielska fazuľová polievka: Hrejivá pochúťka bohatých chutí a výživných dobrôt

V valcovitých kopcoch španielskej krajiny, kde je vzduch svieži a