Srdcový Marocký kuřecí tagine: Výborně kořeněný guláš s meruňkami a mandlemi

2024-06-30
Hearty Moroccan Chicken Tagine: A Deliciously Spiced Stew with Apricots and Almonds

Štavnatý marocký kurací tagine: Lahodný korenistý guláš s sušenými marhuľami a mandľami

Marocký kurací tagine je chutný a aromatický guláš, ktorý kombinuje jemné kurča, sladké marhule a chrumkavé mandle s rôznymi koreninami, čo vytvára jedlo, ktoré je zároveň pohodlné aj exotické. Toto tradičné severoafrické jedlo sa pomaly varí, aby sa korene dokonale splynuli, čo ho robí ideálnym pre špeciálne príležitosti aj bežné jedlá. Podávajte ho s kuskusom alebo s hrubým chlebom na vpíjanie bohatej omáčky.

Ingrediencie

Na marinádu kurča:

1 kg kuracích stehien bez kostí a pokožky
2 PL olivového oleja
1 čl mletej rasce
1 čl mletej rasce
1 čl mletej papriky
1 čl mletej zázvorovej korenia
1/2 čl mletej škorice
1/4 čl mletej kurkumy
2 strúčiky cesnaku, nasekané
Soľ a korenie podľa chuti

Na tagine:

2 PL olivového oleja
1 veľká cibuľa, jemne nakrájaná
3 strúčiky cesnaku, nasekané
1 čl mletej rasce
1 čl mletej rasce
1 čl mletej papriky
1 škoricová palička
1 šálka kuracieho vývaru
1 konzerva (400 g) na kocky nakrájaných paradajok
1 šálka sušených marhúľ, rozpoložené napoly
1/2 šálky pražených mandlí, pražených
1 PL medu
1/4 šálky čerstvej nasekanej mäty
1/4 šálky čerstvej petržlenovej vňaťe
* Soľ a korenie podľa chuti

Pokyny

Marinujte kurča:

1. V omnoke veľkej misy zmiešajte olivový olej, rasce, korienok, papriku, škoricu, kurkumu, cesnak, soľ a korenie.
2. Pridajte kuracie stehná a dobre premiešajte. Misu zakryte a nechajte marinovať v chladničke aspoň 1 hodinu, najlepšie cez noc.

Varíme tagine:

1. V džbáne na tagine alebo ťažkom hrnci na sporáku rozohrejte olivový olej na strednej teplote.
2. Pridajte nakrájanú cibuľu a varíme, kým sa nezmäkne, asi 5 minút.
3. Pridajte cesnak, mletú rasce, mletú rasce, mletú papriku a škoricovú paličku. Varíme ďalších 2 minúty, kým nezískajú vôňu.
4. Prilejte marinované kuracie stehná, zobražte ich zo všetkých strán.
5. Pridajte kurací vývar a paradajky z konzervy. Dajte zmes na vriace a potom znížte teplotu na minimum a zakryte.
6. Varíme 30 minút, občas premiešajte.
7. Pridajte sušené marhule a med. Pokračujte v variacom ďalších 20-30 minút, alebo kým kurča nie je mäkké a úplne uvarené.
8. Vmiešajte pražené mandle, mätu a petržlen. Osoľte a okoreňte podľa chuti.

Podávajte:

Podávajte marocký kurací tagine teplý, na kuskusovej posteľi alebo s hrubým chlebom. Podávajte s ďalším nasekaným koriandrom a petržlenom podľa chuti.

Vychutnajte si bohaté a aromatické chute tohto marockého potešenia!

Moroccan Chicken & Apricot Tagine // Healthy, No Guilt Dinner Idea!

John Washington

John Washington je skúsený technologický novinár s viac ako desaťročnými skúsenosťami v oblasti nových technológií a fintech. Získal svoj titul v oblasti obchodnej administrácie na Vanderbilt University, kde si vyvinul silný záujem o priesečník financií a digitálnych inovácií. John pracoval ako senior analytik v Quantex Solutions, vedúcej firme na analýzu dát, kde vykonával hĺbkové výskumy o trendoch na trhu a technologických pokrokoch, ktoré preformujú finančné prostredie. Jeho články sa objavili v významných publikáciách, čo odráža jeho záväzok poskytovať prenikavé komentáre o rýchlej evolúcii technológií vo financiách. John je vášnivý prehlbovať pochopenie toho, ako inovatívne riešenia môžu podporiť finančnú inklúziu a zlepšiť používateľské skúsenosti. So sídlom v New Yorku je častým prednášateľom na priemyselných konferenciách a aktívne sa zapája do diskusií s odborníkmi, aby podporoval diskusiu o budúcnosti fintech.

Don't Miss

Chicken Jalfrezi with Red Hot Pepper and Exotic Rice

Kurča Jalfrezi s červeným horúcim korením a exotickou ryžou.

Kura Jalfrezi so zeleným korením a exotickou ryžou Kura Jalfrezi
Hearty Turkey and Wild Rice Soup

Sýta kura a diviaca ryžová polievka

Šťavnatá polievka z morky a divokej ryže Táto chutná a