Авторский марокканский таджин с бараниной, абрикосами и нутом

2024-07-15
Authentic Moroccan Lamb Tagine with Apricots and Chickpeas

Подлинный марокканский таджин с бараниной, абрикосами и нутом

Марокканский таджин с бараниной, абрикосами и нутом — это аппетитное рагу, захватывающее яркую и ароматную суть марокканской кухни. Это блюдо сочетает сочную баранину, сладкие абрикосы, питательный нут и смесь пряностей, медленно томившихся до идеального состояния в традиционной глиняной посуде таджин. Подается с пушистым кускусом или хрустящим хлебом, это пир для глаз и неба.

Ингредиенты:

900 г бараньего плеча или ноги, нарезанного крупными кусками
2 ст. ложки оливкового масла
1 крупная луковица, мелко нарезанная
3 зубчика чеснока, измельченных
1 ч. ложка молотого имбиря
1 ч. ложка молотого кориандра
1 ч. ложка куркумы
1/2 ч. ложки молотого черного перца
1/2 ч. ложки молотой паприки
1/4 ч. ложки шафрана, замоченного в 2 ст. ложках теплой воды
150 г кураги, разрезанной пополам
банка (425 г) нута, слитого и промытого
480 мл куриного или говяжьего бульона
1 ст. ложка меда
1 ст. ложка томатной пасты
Соль по вкусу
Свежая кинза или петрушка для украшения
Жареные миндальные лепестки для украшения (по желанию)

Инструкции:

1. Разогрейте оливковое масло в большом таджине или кастрюле с толстым дном на среднем огне. Добавьте куски баранины и обжарьте их со всех сторон, это займет примерно 6-8 минут. Выньте баранину из кастрюли и отложите.

2. В той же кастрюле добавьте нарезанный лук и готовьте его до мягкости и золотисто-коричневого цвета, примерно 5 минут. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления ароматного запаха.

3. Верните баранину в кастрюлю к луку и чесноку. Добавьте молотый имбирь, кориандр, куркуму, черный перец, паприку и замоченный шафран. Хорошо размешайте, чтобы баранина и лук покрылись специями.

4. Добавьте в кастрюлю курагу и нут, осторожно перемешайте с бараниной и специями.

5. Добавьте куриный или говяжий бульон, затем введите мед и томатную пасту. Подсолите по вкусу.

6. Доведите смесь до слабого кипения. Уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте тушиться медленно около 2-2.5 часов, или пока баранина не станет нежной и вкусы не смешаются вместе.

7. Время от времени проверяйте уровень жидкости. Если кажется, что слишком сухо, добавьте немного бульона или воды.

8. Когда баранина готова, попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы.

9. Подавайте горячий марокканский таджин из баранины, украшенный свежей кинзой или петрушкой, и, при желании, жареными миндальными лепестками. Подавайте с кускусом, рисом или хрустящим хлебом для полноценного завтрака.

Насладитесь ароматными и богатыми вкусами этого марокканского классического блюда вместе со своей семьей и друзьями!

Lamb Tagine with Chickpeas, Apricots and Honey

Seweryn Dominsky

Севери́н Доми́нский — выдающийся автор и эксперт в новых технологиях и финтехе, с особым акцентом на пересечении инноваций и финансов. Он имеет степень магистра в области финансовых технологий престижной Школы бизнеса Университета финансов и технологий, где он развил глубокое понимание рыночной динамики и новых технологий. Профессиональный путь Севери́на включает значительный опыт работы в JP Morgan, где он сыграл ключевую роль в разработке стратегий, использующих передовые технологии для улучшения финансовых услуг. Его произведения отражают сложное понимание нюансов цифрового финансового ландшафта, что делает его идеи ценными как для профессионалов отрасли, так и для энтузиастов. Через свою работу Севери́н стремится сократить разрыв между традиционными финансами и технологическими новшествами, переопределяющими этот сектор.

Don't Miss

Delightful Almond-Date Energy Bars: A Healthy No-Bake Snack

Прекрасные энергетические батончики из миндаля и фиников: здоровая закуска без выпечки

Восхитительные энергетические батончики с миндалем и финиками: здоровая закуска без
Tex-Mex Tofu Burrito: A Flavorful Fusion of Texan and Mexican Cuisines

Тофу-буррито Текс-Мекс: вкусное сочетание техасской и мексиканской кухни

Текс-Мекс Тофу Буррито: Вкусное сочетание Техасской и Мексиканской кухни «`html