Рис по-джоллоф: яркое одногоршечное блюдо Западной Африки

2024-06-28
Jollof Rice: Vibrant West African One-Pot Special

Джоллоф Райс: Яркое одногоршечное блюдо из Западной Африки

Джоллоф Райс — это очень популярное блюдо Западной Африки, известное своими насыщенными вкусами и ярким красным цветом. Оно идеально сочетает в себе рис, помидоры, лук и целый ряд специй. Его можно наслаждаться самостоятельно или с различными видами мяса, морепродуктов или овощей. Этот рецепт представляет вам восхитительное и ароматное блюдо, которое может стать главным на любом обеденном столе.

Ингредиенты:
Для основы Джоллоф:
— 2 стакана длиннозернового предварительно обработанного риса
— 1/4 стакана растительного масла
— 1 крупная луковица, нарезанная
— 2 зубчика чеснока, измельченных
— 1 красный перец, нарезанный
— 1 зеленый перец, нарезанный
— 2 стакана томатной пасты
— 1 столовая ложка томатного пюре
— 2 чайные ложки сушеного тимьяна
— 2 чайные ложки карри
— 1 чайная ложка копченой паприки
— 2 лавровых листа
— 1 стручок перца чили (по желанию, для остроты)
— Соль и перец по вкусу

Для бульона:
— 2 стакана куриного бульона или воды
— 2 чайные ложки пудры бульона или 1 бульонный кубик
— 2 столовые ложки масла

Дополнительные ингредиенты:
— 1 фунт куриной грудки или ножек (прожаренных и приправленных)
— 1-2 стакана смешанных овощей (горошек, морковь, кукуруза)
— Свежая кинза или петрушка для украшения

Инструкции:
Шаг 1: Подготовьте ингредиенты.
— Промойте рис под холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Отложите в сторону.
— В блендере измельчите помидоры с перцами и стручком перца чили до гладкости.

Шаг 2: Готовьте основу.
— Разогрейте растительное масло в большой кастрюле на среднем огне.
— Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до появления аромата и прозрачности.
— Добавьте томатное пюре и готовьте 3-4 минуты, пока оно не станет слегка темным.

Шаг 3: Придайте вкус.
— Влейте томатное и перченое пюре в кастрюлю.
— Добавьте тимьян, карри, копченую паприку и лавровые листья.
— Позвольте смеси закипеть около 10-15 минут, иногда помешивая, пока масло не начнет отделяться от томатной смеси.

Шаг 4: Готовьте рис.
— Вмешайте промытый рис, чтобы он хорошо покрылся томатной смесью.
— Добавьте соль и перец по вкусу.
— Добавьте куриный бульон, бульон и масло.
— Тщательно все перемешайте, удостоверившись, что рис погружен в жидкость.

Шаг 5: Тушите:
— Уменьшите огонь, накройте кастрюлю плотно прилегающей крышкой и дайте приготовиться около 25-30 минут.
— Иногда помешивайте, чтобы рис не прилип к дну кастрюли.

Шаг 6: Финальные штрихи:
— Примерно за 5 минут до готовности риса добавьте прожаренное мясо и овощи, если используете.
— Снимите с огня и дайте рису настояться под крышкой еще 5-10 минут для усвоения всех вкусов.

Шаг 7: Подавайте:
— Проткните рис вилкой и украсьте свежей кинзой или петрушкой.
— Подавайте горячим и наслаждайтесь ярким Джоллоф Райсом!

Celebrate West African flavors with Jollof Rice| Nigeria's aromatic one-pot dish! #foodieadventure

John Washington

Джон Вашингтон - опытный технический писатель с более чем десятилетним опытом, специализирующийся на новых технологиях и финансовых технологиях (финтех). Он получил степень в области бизнес-администрирования в Университете Вандербильта, где развил живой интерес к пересечению финансов и цифровых инноваций. Джон работал старшим аналитиком в компании Quantex Solutions, ведущей фирме в области аналитики данных, где проводил углубленные исследования рыночных тенденций и технологических усовершенствований, изменяющих финансовый ландшафт. Его статьи публиковались в известных изданиях, отражая его стремление предоставлять проницательные комментарии о быстром развитии технологий в финансах. Джон страстно желает углубить понимание того, как инновационные решения могут способствовать финансовой инклюзии и улучшать пользовательский опыт. Проживая в Нью-Йорке, он часто выступает на отраслевых конференциях и активно взаимодействует с лидерами мнений, чтобы способствовать обсуждению будущего финтеха.

Don't Miss

Quinoa and Herb-Stuffed Bell Peppers: A Burst of Freshness in Every Bite

Киноа и болгарский перец с травами: в каждом кусочке свежесть

Перцы фаршированные киноа и зеленью: Свежесть в каждом кусочке Это
Delicious Swedish Meatballs with Creamy Gravy

Вкусные шведские фрикадельки с кремовым соусом

Вкусные Шведские фрикадельки с сливочным соусом «`html Шведские котлеты, или